Opalování nohou není snadná a příjemná aktivita. I když slunce spaluje a paže jsou již červené, nohy zůstávají bledé a neatraktivní. Proč je tak těžké se rovnoměrně opálit na nohou? Naučte se, jak se o své nohy starat, správně je epilujte a rovnoměrně se opalujte.
Dlouhé, tvarované a rovnoměrně opálené - tak si v létě představujeme nohy. Opálení může zdůraznit obrys svalů, zeštíhlit tělo a zvýšit atraktivitu. Není divu, že většina žen, které se mohou opalovat, usiluje o dosažení nejpřirozenější barvy celého těla. Když se opalujete, často ramena a výstřih získávají hnědý odstín při expresní rychlosti, takže stehna a lýtka to dělají doslova na spodním konci. A přesto je vytrvale natíráme stejným krémem a vystavujeme je slunci stejně dlouho. Proč je tedy tak těžké opálit si nohy?
Během prvních slunečných dnů přichází horní část těla do styku s paprsky. I bez úmyslného opalování je to místo, kde pokožka ztmavne a poté přijde čas, kdy je třeba zbytek těla „spálit“ na ramenou. Nárt, horní část chodidla, zhnědne stejně rychle, protože je orientován vodorovně ke slunci. Části těla, které jsou lépe vyrovnány se sluncem, se přirozeně rychleji opálí. Na druhou stranu, když chodíme, nohy nejsou vždy vystaveny, padá na ně stín celého těla a především mají složitější tvar na opalování (úplně jiný než v případě nohou, kde se můžete jednoduše opalovat nahoru nebo dolů).
- Kůže na nohou je částečně bez mazových žláz, což usnadňuje její vysušení. Zejména v lýtkách je jen velmi málo žláz. Jsou odpovědné za tvorbu lipidového pláště, tj. Přirozené ochranné vrstvy tuku. Během epilace poškozujeme žlázy a malá lipidová vrstva, kterou se jim podaří vytvořit, se při sprchování omyje mycím gelem. Lipidový povlak je krycí vrstvou proti vysychání a bakteriím. Když je pokožka zbavena svého pláště, začne ztrácet vodu a je stále obtížnější ji udržovat vlhkou. Výsledkem je také obtížnější opalování.
Jak si v létě epilovat nohy?
Obtíže při opalování nohou jsou také způsobeny příliš častou nebo nedostatečnou depilací. Stojí za to najít nejlepší metodu pro pokožku, která ji příliš nedráždí a nezanechává viditelné stopy po depilaci. Pokud se rozhodnete dostatečně brzy, můžete zvolit laserovou nebo domácí IPL epilaci. Ošetření by mělo být provedeno asi 4 týdny před sluněním a je poměrně drahé, ale účinek hladké pokožky trvá několik měsíců.
Epilaci voskem nebo cukrovou pastou můžete provádět bez omezení, ale musíte tuto kúru zahájit s dostatečně dlouhými vlasy, a ne každý si takovou depilaci v létě může dovolit.
V létě byste měli pěnu nebo krém na holení hluboce schovat bez holicího strojku. Chemické složení této kosmetiky rozjasňuje pokožku a zanechává ji bledou měsíce a zcela necitlivou na slunce. Už se to prostě nemůže opálit. Zůstává nám tedy stará a osvědčená metoda holení žiletkou, která je jako jediná dostupná v jakémkoli místě a čase, kdy chceme ukázat hladké nohy. Bohužel to má několik nevýhod, například zarůstání vlasů, ale správným holením nohou se tomu lze vyhnout.
Stojí za to vědětTečkovaná kůže nebo jak epilovat nohy žiletkou
- Před epilací si udělejte 20minutovou koupel nebo si namočte nohy do teplé vody.
- Poté proveďte peeling a nohy namažte olivovým olejem.
- Naneste pěnu a epilujte proti zrnu.
- Pokud nemáte pěnu, použijte kondicionér na vlasy.
- Žiletky pravidelně měňte. Jedna čepel vydrží 5krát.
- Nepůjčujte nikomu holicí strojky.
- Použijte ty, které se pohodlně drží.
- Ihned po epilaci zvlhčete nohy.
Jak připravit nohy na opalování?
Hydratace je nezbytná. Napnutá a zdravá pokožka se rychleji opálí, ale také si tmavý odstín udrží déle. Jen měsíc předtím, než se začnete opalovat, začněte každý den nanášet na nohy husté tělové máslo nebo olivový olej.
20 minut před sluncem naneste krém SPF. Začněte se silnějším filtrem a jakmile pokožka znatelně ztmavne, přepněte na slabší filtr (pokud nejste náchylní k spálení). Každou hodinu naneste novou vrstvu. Pokud je horko, ale nemáte v úmyslu položit dort na slunce, můžete zvolit nízký filtr, například SPF 10 nebo SPF 15.
Doporučený článek:
Opalování na obličeji. Jak opálit obličej na slunci a pomocí samoopalovače?Jak si opálit nohy? Praktické rady
- Začněte se opalovat hned od nohou. Protože se opalují jako poslední, přestože je nejprve vystavili slunci.
- Vzdejte se svého každodenního holení pomocí holicího strojku. Krátké chloupky na nohou si nikdo kromě vás nevšimne, takže se budou rychleji opalovat a budou méně podrážděné.
- Hydratujte pokožku nohou před a po opalování.Musíte to dělat každý den, protože pouze pevná a zvlhčená pokožka udrží výsledky opalování po dlouhou dobu.
- K dosažení rovnoměrného opálení použijte krémy SPF různých sil. Nohy a kolena se snáze opalují, protože jsou více vystaveny slunci, proto na ně naneste SPF 30. Poté si na stehna a lýtka naneste SPF 20. Tento trik vám pomůže vyrovnat tempo opalování jednotlivých částí.
- Stojte kolmo ke slunci. Toto je úhel opalování, který poskytuje nejrychlejší výsledky.
- Změňte polohu nohou. Po 30 minutách ležení na zádech si lehněte na břicho a pak nezapomeňte na své boky. Oválný tvar nohou vyžaduje takovou kombinaci, ale nikdo neřekl, že to bude snadné.
- Vydejte se na aktivní opalování. Běh, plavání, výstup na kolo. Ne bezdůvodně říkáme „vítr se opaluje“.
Doporučený článek:
Holte nohy bez podráždění a zarůstajících vlasů. Metody depilace nohou
