První pomoc při modřinách. Co dělat, když je noha nebo paže pohmožděná?

Co je první pomoc při pohmoždění? V případě drobných poranění měkkých tkání by měl být aplikován pouze studený obklad, díky kterému bude modřina charakteristická pro modřiny menší. V případě pohmoždění kolene nebo prstu platí úplně jiná pravidla první pomoci. Zjistěte, jak provádět první pomoc při modřinách.

Kontuze je poškození měkkých tkání (podkožní a svalové tkáně), peri-tkáňových kloubů a periostu, aniž by došlo k poškození pokožky.

Během kontuze jsou také poškozeny malé krevní cévy, a proto jsou charakteristickým rysem poranění hematomy pod nebo uvnitř kůže, tj. Modřiny.

Tento typ poškození tkáně je důsledkem traumatu. Je snadné je najít například při cvičení v tělocvičně nebo při letních aktivitách (např. Jízda na kole, bruslení, míčové hry).

Existuje několik typů pohmožděnin: noha (např. Koleno, prst, kyčelní kost), ruka (např. Prst, zápěstí), žebra, břicho a hlava.

Přečtěte si také: Vyvrtnutí kotníku: příznaky a léčba podvrtnutí kotníku Tepelný šok - jak tomu zabránit? První pomoc v případě tepelného šoku ... ŠTÍTKY, ŠTÍTKY, ZLATINY - jak pomoci zraněné osobě

Jak rozpoznat modřinu?

Kontuzi lze identifikovat podle:

• otoky, krvácení a podkožní exsudáty,
• akutní bolest,
• deformace kloubu,
• omezení nebo úplné zhoršení pohybu v pohmožděném kloubu.

Podívejte se, jak se zbavit modřin

První pomoc při pohmoždění

V případě poškození měkkých tkání aplikujte na poraněná místa po dobu 10 minut. studené obklady z vody a octa, zabalené kostky ledu nebo speciální gelový obvaz chlazený v chladničce (chladicí omítka).

Tímto způsobem se krevní cévy zúží, čímž se sníží otoky a krvácení pod kůží.

Následujícího dne můžete použít gel nebo mast, která snižuje propustnost kapilárních stěn a snižuje otoky, má protizánětlivé, analgetické a hojivé účinky.

Pomůže také umístění zraněné ruky nebo nohy nad srdce. Léčení modřiny trvá 5-10 dní, protože modřina postupně zezelená, zbarví žlutě a zmizí.

V případě podezření na poškození peri-tkáňových kloubů a periostu je třeba kloub a kosti znehybnit dlahou a elastickým obvazem v poloze zraněné osoby a odvézt na pohotovost.