Je mi 19 let a jsem velmi často nemocný - chřipka, angina pectoris, laryngitida, bez ohledu na roční období. Můj lékař mi řekl, abych si vzal léky na prodej, které posílily můj imunitní systém. Ale nepomáhají mi, pořád hodně onemocním .. Může to být něco vážného?
Nejčastější příčinou opakovaných nachlazení je nedodržování pravidel hygienického životního stylu. Tím máme na mysli nekouření, vyhýbání se atmosféře tabákového kouře, pravidelné stravování, dostatek spánku denně (nejméně 8 hodin!), Konzumace ovoce a zeleniny každý den, vyhýbání se stresu, pokud je to možné. Zkontrolujte prosím svůj životní styl a zvažte, zda není v souladu s těmito pokyny. Volně prodejné léky, které zmiňujete, jsou pouze podpůrné - klíčem ke zdraví je vždy dodržování pravidel.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Krystyna KnyplInternista, hypertenziolog, šéfredaktor časopisu „Gazeta dla Lekarzy“.
