Jsem šťastný teenager. Ale stejně jako všichni ostatní mám občas problém. Škola, přátelé, rodina, láska. Když toho mám příliš mnoho, nemohu si pomoci. Izoluji se od světa, brečím a na všechno zapomínám. Nemohu mluvit se svou matkou. Naše kontakty nejsou špatné, ale například pokud jde o lásku ...? Nechci něco říkat a nastává nový problém ... hádka s mojí matkou. Někdy mám dost ... Co mám dělat, abych zapomněl na své trápení a problémy? Má to každý nebo se tak špatně cítím jen já?
Ahoj Mileno! Samozřejmě každý. Každý z nás se občas cítí špatně, je smutný a nedokáže se vyrovnat s problémy každodenního života. To je naprosto normální - nejsme složeni - jako lidské společenství super-jednotlivců, ale zcela obyčejní, nedokonalí lidé. Někteří lidé takové stavy zažívají jen zřídka, zatímco jiní mají prakticky po celou dobu pocit neschopnosti a celkového selhání. Problémy nejsou tam, aby se na ně zapomnělo, ale aby se vyřešily. A se zármutkem se nějakým způsobem zvládneš všemi možnými prostředky. Někdy to nezaškodí trochu se toho smutku vzdát, zažít ho, zažít, co to s sebou přináší. To je bohatství emocionálního života, které neplaveme ve stále vlažné vodě příjemných emocí, ale můžeme mít mnoho druhů. Neexistuje radost bez smutku, mír bez hněvu, žádný zmatek - harmonie. Nedokázali bychom je ocenit. A není snadné vyjít s rodiči, když ti je deset. Na jedné straně chtějí pochopit, ale myslí také na váš vývoj, zrání a budoucnost. Mísí se s nimi - touha po pomoci a empatie se současnou úzkostí pro vás, a navíc pravděpodobně mají své vlastní problémy, s nimiž se příliš nevyrovnají. Oba (teenageři i rodiče) mají od sebe velmi vysoká očekávání, což ztěžuje kontakt. Berte však také v úvahu, že vždy nemusí být vždy skvělé, abyste byli obecně spokojeni se svým vztahem s někým. Někdy to bude v pořádku a někdy to bude trochu horší, a to je také v pořádku. Pokud si po hádkách dokážete odpustit a stále se snažíte o blízkost, znamená to, že je s vámi vše v pořádku a musíte si více porozumět sami se sebou a bude to čím dál tím lepší. S pozdravem Tatiana Ostaszewska-Mosak
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychologem klinického zdraví.
Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.
Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.
Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.
