Mohou mé zážitky z dětství (smrt mé matky - bylo mi 13 a otec alkoholik) ovlivnit skutečnost, že při hubnutí chybí důslednost? Moje váha se může za rok změnit o 10 kg - oběma způsoby. Samozřejmě nemíním nedostatek trpělivosti a vytrvalosti a také nízkou sebeúctu, protože výše zmíněné výkyvy hmotnosti mluví samy za sebe. Žádám o krátkou radu a případně adresu psychologa v mém městě - Skierniewice.
Ano. Je pravda, že takové zkušenosti v dětství a dospívání mohou ovlivnit rozhodnutí, která učiníme později v životě. Ovlivňují také formování osobnosti a to, čemu říkáme charakter. Nedostatečná konzistence je pravděpodobně důsledkem nedostatečné motivace a také toho, co jste popsali jako nízkou sebeúctu. Moje zkušenost ukazuje, že když se dostanete ke kořenům problému, v tomto ohledu obvykle dojde k velkému zlepšení, což vede k dlouhodobému úbytku hmotnosti. Důležitou roli zde hraje také vhodná strava, tj. Taková, která může být neustálým stravovacím stylem, a nikoli jen krátkodobým spurtem. Neznám odborníky ze Skierniewic, ale musíte se podívat do místního tisku nebo na internet a určitě někdo najde toho pravého. S pozdravem Tatiana Ostaszewska-Mosak
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychologem klinického zdraví.
Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.
Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.
Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.
