Pohybová rehabilitace u roztroušené sklerózy je velmi důležitou součástí symptomatické léčby, protože vám umožňuje zlepšit nebo udržet kondici. Kromě logopedie, ergoterapie a socioterapie je nedílnou součástí nezávislosti pacienta.
Rehabilitace v RS hraje hlavní roli. Roztroušená skleróza (MS) je onemocnění centrálního nervového systému. Vyvíjí se, když je poškozen myelinový povlak, který obklopuje každé nervové vlákno - poté jsou informace v centrálním nervovém systému odesílány pomaleji, zkresleny nebo je blokován jejich přenos.
MS je onemocnění, které se u každého mírně liší. Proto by měl být rehabilitační program vyvíjen individuálně pro každého jednotlivce, ale vždy musí brát v úvahu specifičnost onemocnění a zabránit pacientovi v přetrénování.
U pacientů s MS je motorická rehabilitace založena na fenoménu neuroplasticity, což znamená, že v případě poškození centrálního nervového systému může vytvořit nová nervová spojení, což dává šanci obnovit ztracené funkce těla.
Jaká cvičení?
Fyzická rehabilitace by měla být zahájena co nejdříve, hned po stanovení diagnózy onemocnění - po fázi exacerbace, a měla by být prováděna, i když příznaky ustoupily, aby se vytvořila základna, základna pro fyzickou zdatnost a motorickou koordinaci do budoucna, a aby bylo možné provádět systematické školení, pokud to není namáhavé. Systematické cvičení a fyzikální terapie vám pomohou zůstat déle fit a chránit se před kontrakturami. Pacienti s roztroušenou sklerózou by měli cvičit různě. Doporučeno:
- protahovací cvičení, zlepšení pružnosti a síly svalů a pohyblivosti kloubů,
- balanční cvičení, která vám pomohou udržovat rovnováhu, a tím chrání před pádem,
- koordinační cvičení, která vám umožní ovládat plynulost pohybů,
- dynamická cvičení, která zvyšují svalovou sílu,
- dechová cvičení - posílení dýchacího systému a usnadnění relaxace.
Během rehabilitace lidí s MS je třeba mít na paměti, že cvičení s nosností by měla být prováděna v poloze vleže nebo sedu, aby se pacient příliš rychle neunavil. Začneme několika opakováními cvičení a poté prodloužíme dobu tréninku. Dynamická cvičení by měla být propojena s dechovými a relaxačními cvičeními, aby se pacient nejen neunavil, ale také se nepřehříval, protože to negativně ovlivňuje jeho stav. Když se objeví první známky přetrénování (dušnost, pocení, bolesti hlavy a svalů, pulzování v chrámech, zarudnutí nebo bolestivost kůže, ospalost), musí být trénink zastaven. Nemocný člověk se může unavit, ale pouze na hranici své účinnosti. Příliš intenzivní trénink může nejen odrazovat od cvičení, ale také přispět k dalšímu relapsu nemoci. Proto jsou důležité přestávky a zotavení po tréninku.
Přečtěte si také: Roztroušená skleróza: Úloha fyzioterapie u roztroušené sklerózy multiplex: typy nemocí. Postavy MS Polská společnost pro roztroušenou sklerózu: aby nikdo nezůstal bez podpory! Důležité
Kdo by neměl cvičit?
Rehabilitace by se neměla provádět, pokud má onemocnění akutní formu, pokud dochází k zánětu a zvýšené teplotě, pokud jde o oběhové selhání nebo poruchy vědomí. Cvičení by také neměli provádět lidé vyčerpaní nemocemi.
Jídla spojená
Spasticita, tj. Zvýšené svalové napětí v pažích a nohou, je vážným problémem pacientů a velkou výzvou pro fyzioterapeuty. Stejně je to iu kontraktur. Obě nemoci mají negativní dopad na fyzickou zdatnost, protože způsobují bolest a znehybňují končetiny ve flexi. Pokud pacient trpí svalovou spasticitou a kontrakturami, cvičení by mělo být naplánováno, když jsou léky proti bolesti a svalové relaxanci nejaktivnější. Uvolnění spasticity zahrnuje uvolnění postižených svalů a posílení konkrétních svalových skupin, které pomáhají obnovit přirozené pohyby. Eliminace spasticity pomáhá předcházet kontrakturám. Abychom jim ulehčili nebo zabránili dalšímu formování, provádějí se protahovací, dynamická a relaxační cvičení. Cvičení ve vodě je velmi užitečné. Léčba může být doplněna masáží a elektroléčbou. Spasticita svalů dolních končetin je často užitečná, protože i přes velkou parézu je možné chodit nebo stát vzpřímeně. Paradoxně, pokud dojde k překonání nadměrného svalového napětí, může pacient přestat chodit a nebude možné stát vzpřímeně. U pokročilých lézí lze pacientům injekčně podávat botulotoxin. Je také možná chirurgická léčba.
Rehabilitační metody
MS je progresivní onemocnění, které v průběhu času vede k tělesnému postižení. Cílem rehabilitace je proto minimalizovat komplikace nemoci, které zahrnují parézu, nadměrné svalové napětí, zmenšení rozsahu pohyblivosti kloubů, poruchy rovnováhy, ataxii, bolest a rychlou únavu, zhoršené vylučování stolice a moči, poruchy řeči v důsledku výkonné dysfunkce jazyka, patra hrdlo, hrtan), dysfagie. Neméně důležitým cílem rehabilitace je ovlivnění psychiky pacienta a motivace k boji za udržení kondice.
Doporučené metody rehabilitace jsou:
- funkční rehabilitace, tj. zlepšení nebo udržení mobility pacienta v souladu s jeho očekáváními a potřebami,
- kineziterapie, tj. léčba pohybem prováděná kvalifikovanými fyzioterapeuty,
- zlepšení neuromuskulárního primingu PNF (proprioreceptivní neuromuskulární facilitace), který umožňuje obnovení motorických funkcí pomocí receptorů rozptýlených po celém těle,
- rekonstrukce přirozených lidských pohybů Bobath (neurovývojová léčba).
Co během relapsu?
Rehabilitace by měla být omezená a nenásilná. Měli byste pravidelně provádět dechová cvičení, protože pomáhají uvolnit tělo a předcházet onemocněním dýchacích cest. Když pacient nevstane z postele, je nutné často (každé 2-3 hodiny) měnit polohu těla tak, aby se nevyvinuly dekubity. Samoobsluhou může být také cvičení, tj. Pomoc s každodenním WC, výměnou spodního prádla, oblečení a vlastním stravováním. Pasivní cvičení jsou užitečná, tj. Ta, kdy terapeut nebo vyškolený člen rodiny zvedne nohu nebo paži pacienta nahoru, ohne jej nebo jej mírně zkroutí.
Doporučený článek:
Fyzioterapeutická cvičení pro pacienty s RS Včasná rehabilitace u roztroušené sklerózy - role v léčbě MSNaše webové stránky vyvíjíme zobrazováním reklam.
Blokováním reklam nám nedovolujete vytvářet hodnotný obsah.
Zakažte AdBlock a obnovte stránku.
"Zdrowie"
