Co je obezita
Termín obezita definuje osobu s nadváhou kvůli nadměrnému hromadění tělesného tuku.Co způsobuje obezitu?
Četné studie prokázaly účast určitých genů na vzhledu nadváhy a obezity . Tyto geny ovlivňují hormonální produkci, modifikaci funkce určitých proteinů a metabolismus, což předisponuje člověka k obezitě.Modifikace nebo změna genů však není jedinou příčinou nárůstu tělesné hmotnosti nebo obezity, ani její hlavní příčinou, protože stravovací návyky a vzdělání hrají důležitou roli v jejich vývoji a zhoršení.
V průmyslových zemích roste obezita. Ve Spojených státech je 30% populace obézních a ve Francii 12%. Tato epidemie postihuje také děti, zejména děti ve znevýhodněných sociálně-ekonomických vrstvách.
Kromě toho je obezita rizikovým faktorem onemocnění, jako jsou kardiovaskulární onemocnění.
Obezita se stala důležitým problémem veřejného zdraví v důsledku jejího dopadu na fyzické a psychologické zdraví osoby, která ji trpí.
Jaké jsou příznaky a známky obezity
Obecně platí, že lidé s obezitou postupně přibývají na váze.Jste obézní nebo obézní, když je oblečení těsné a je potřeba větší velikost, měřítko ukazuje, že došlo ke zvýšení hmotnosti, nadbytek tuku v pase nebo index tělesné hmotnosti a obvod pasu je více vyšší než obvykle
Hlavním projevem obezity je zvýšení hmotnosti tělesného tuku. Definice je založena na výpočtu zvaném BMI, které určuje index tělesné hmotnosti odpovídající dělení hmotnosti v kilogramech na druhou mocninu vyjádřenou v metrech.
Jak zjistit, zda trpíte obezitou
Index svalové hmoty (BMI) označuje typ obezity. BMI mezi 25 a 30 by tedy indikovala nadváhu; mezi 30 a 35, mírná obezita; mezi 35 a 40, těžká obezita a nad 40, morbidní obezita.Je možné stanovit BMI u dospělých i dětí. Existují křivky pro identifikaci normálních hodnot BMI podle pohlaví a věku.
Měření obvodu pasu u dospělých umožňuje rozlišit v zásadě maskulinní nebo androidovou obezitu s převahou ukládání tuku v horní části těla - hlavně v břiše - ženy, známé jako ginoidní tuk, který je uložen v Hýždě a stehna. Obezita Android způsobuje další komplikace.
Jaké jsou hlavní komplikace a důsledky obezity
Obezita zahrnuje kromě komplikací těchto patologií srdeční komplikace se zvýšeným rizikem ateromu (ucpávání tepen), arteriální hypertenze, tromboembolické onemocnění, srdeční selhání a vysoké hladiny cholesterolu v krvi a triglyceridů.Obézní lidé mají potíže s dýcháním a dokonce s respiračním selháním, stejně jako spánkové apnoe, zvýšené riziko vzniku diabetu a větší náchylnost k osteoartróze a osteoartróze (degenerativní a zánětlivá poškození kloubů).
Obezita je také nepřímou příčinou některých psychologických problémů a rozvoje některých typů rakoviny,
Jak zacházet s obezitou
Účinnost léčby obezity bude záviset na zájmu a nadšení týmu, který s ní jedná, a na spolupráci a motivaci obézního pacienta. Vztah lékař-pacient u tohoto onemocnění je důležitější než u ostatních. První věc, kterou je třeba mít na paměti, je to, že se jedná o chronické onemocnění, a proto není rychlé jej vyřešit.Léčba obezity
Je založeno na kombinovaném použití následujících opatření:Snížení příjmu kalorií - Je nutné snížit příjem kalorií, aby se energetická bilance změnila z pozitivního na negativní. Existuje více druhů hubnutí, které se osvědčily jako účinné, ale vždy je nutné konzultovat s endokrinním systémem individuální stravu.
Zvýšení energetické náročnosti - Pacienti, kteří kromě nadměrného kalorického příjmu vedou v zásadě sedavý život, by měli progresivně a konstantně cvičit.
Užívání drog - Zatímco Orlistat částečně inhibuje působení pankreatické lipázy, sibutramin naopak inhibuje zpětné vychytávání serotoninu a norepinefrinu, čímž zvyšuje kalorickou výdej. Oba léky dosahují mírného hubnutí. Měly by však být použity současně s mírně hypocaloric stravy. Za žádných okolností by nemělo být doporučeno používat hubnutí, které způsobuje závažné endokrinologické, kardiovaskulární, elektrolytické a neuropsychiatrické komplikace.
Regulovaná psychoterapie - Výsledky se získají pomocí dokonale standardizovaných technik úpravy chování, přičemž výsledky jsou nejuspokojivější u pacientů méně vlivných a závislých na událostech mimo ně při úpravě jejich stravovacího chování.
Chirurgické ošetření
Chirurgické operace vznikají pouze v případech morbidní obezity (závažná patologická obezita).Možnosti pokrývají několik různých patofyziologických přístupů. Můžete jednat o odpojení osy trávení hypotalamu a dosáhnout tak významného snížení chuti k jídlu nebo použít techniky zaměřené na dosažení snížení objemu žaludku. Žaludeční bypass nebo umístění žaludečního balónu jsou dvě nejpoužívanější techniky pro léčbu morbidní obezity.
Jak zabránit obezitě
Obezitě se předchází přijetím zdravého životního stylu pro celou rodinu.Dědičný faktor predisponuje jedince, aby trpěl obezitou, jsou-li spojeny další faktory prostředí.
Genetický přenos obezity však není zcela prokázán. Na druhé straně je přenos obezity v rodině jednoznačně zapojen do vzniku obezity. Vyvážená a nepřiměřená strava spolu s pravidelnou fyzickou aktivitou ve většině případů brání obezitě. Je také nutné upravit abnormální stravovací chování v raném věku, aby se zabránilo všem formám obezity.
Podobně i lidé, kteří se necítí dobře a kteří se snaží tuto prázdnotu kompenzovat jídlem, budou potřebovat psychologickou podporu.
Prevence je založena na rychlé detekci nadváhy, proto je třeba vytvářet grafy BMI křivek.
Stručně řečeno, k prevenci obezity je vhodné dodržovat zdravý stravovací plán, věnovat pozornost velikosti porcí, zůstat aktivní a trávit čas fyzickou aktivitou .
Stejně tak je vhodné trávit méně času před obrazovkami (televize, počítače, DVD a herní konzole) a zvyšovat čas věnovaný fyzické aktivitě. Zdravotničtí odborníci doporučují maximálně dvě hodiny denně před obrazovkou, aniž by měli čas související s prací nebo úkoly.
Aby se předešlo obezitě, je třeba mít na paměti hmotnost, index tělesné hmotnosti a obvod pasu.
MaxShutter
