Solanka: solná lázeň pro tělo i duši

Léčivá solanka je mimořádně příjemná terapie. Voda obohacená o minerály má příznivé vlastnosti pro pokožku, kosti a vnitřní orgány. Doporučuje se dokonce i dětem, zejména těm, které často chytají infekce dýchacích cest. Solanka vás uklidní, zlepší náladu a uklidní vás.

Solné koupele nabízí mnoho lázní, které mimo jiné využívají Pacienti navštěvující Iwonicz-Zdrój, Rabka-Zdrój, Goczałkowice-Zdrój, Ciechocinek, Połczyn-Zdrój, Kołobrzeg. Solankou, ve které se lázeň provádí, je přesně voda chloridu sodného. Obsahují ne méně než 1 g pevných látek v 1 dm³. Chlorid-sodné vody s koncentrací nižší než 1,5 procenta. se nazývají slaná voda a v koncentraci vyšší než 1,5%. - solanky a používají se k léčebným solným lázním. Vody chloridu sodného, ​​stejně jako všechny minerální vody, obsahují vždy kromě základních iontů také určité množství dalších iontů. Jejich množství mění účinek vody s chloridem sodným, a proto musí být zahrnuto do názvu vody. Mezi nejběžnější ionty patří jód, draslík, brom, hořčík a vápník.

Solné lázně - jak funguje solanka?

Prostřednictvím kožních receptorů, autonomního nervového systému a tkáňových hormonů způsobuje mnoho lokálních a obecných reakcí, jako je snížení dráždivosti senzorických a motorických nervů, zvýšené prokrvení kůže, normalizace krevního tlaku, zlepšení účinnosti srdce, zlepšení regulace krevního oběhu, zvýšení ventilace plic, stimulace metabolismu , zvýšení diurézy (vylučování moči), zlepšení imunity a vytvrzení těla.

V případě kožních změn (rány, poranění) by měly být před koupáním pokryty neutrální mastí.

V závislosti na stavu autonomního nervového systému a kardiovaskulárního systému, věku, nemoci a jejím stádiu (ať už se jedná o akutní období nebo období remise) se používají celkové koupele, 3/4 koupele, poloviční koupele a sedací koupele.

Teplota prvních úplných lázní je 35–36 ° C, poté stoupne na 38 ° C. Voda v poloviční lázni je teplejší - má 39-40 ° C. Čas první lázně nepřesáhne 10–12 minut, každá následující koupel je delší o 2 minuty. Maximální doba koupání je 20–24 minut. Obvykle se provádějí 3krát týdně v sérii 8–10 ošetření. Děti a dospívající mají obvykle 2 koupele týdně ve 2% solném roztoku při 37 ° C. Série koupelí trvajících 10-15 minut zahrnuje 12 ošetření.

U obézních dětí se takové koupele provádějí každý den mimo jiné za stálé lékařské péče a sledování. hmotnost, teplota, rytmus spánku.

Po koupeli tělo neoplachujte ani ho neutírejte ručníkem, pokožka by měla sama oschnout. Po ukončení procedury dospělí odpočívají v poloze vleže nebo v leže po dobu 30 minut a děti - 60 minut.

Solné lázně: indikace

Solné koupele se doporučují lidem s

• chronická onemocnění dýchacích cest a dutin
• chronická a degenerativní revmatická onemocnění, RA
• Bechterevova choroba (AS)
• podmínky vyžadující zvýšenou imunitu

Následující indikace jsou:

• rekonvalescence po závažných onemocněních
• obezita
• některá gynekologická onemocnění (neplodnost, vegetativní neurózy, klimakterický syndrom, senilní atrofie pohlavních orgánů)
• určité kožní stavy (např. psoriáza)

Indikace u dětí: v rekonvalescenci, chronicky se opakující respirační onemocnění, alergie včetně bronchiálního astmatu, neurovegetativní poruchy, obezita

Solné koupele: kontraindikace

Ne každý může využívat solankové lázně. Mezi nejdůležitější kontraindikace patří oběhové selhání, onemocnění koronárních cév se stresovou angínou, anamnéza infarktu myokardu a defekty chlopně. Solné koupele se neprovádějí při akutních chronických onemocněních, ani při chronických chřadnutích, skrytých psychózách, těžké psychopatii, hypertyreóze, těhotenství, aktivní tuberkulóze a rakovině a také v případě selhání vaječníků a vývojových poruch reprodukčních orgánů.

měsíčně „Zdrowie“ Přečtěte si také: ZDRAVOTNÍ KOUPELE: bylinné, solné, bahenní koupele doma Lázeň s kyselinou uhličitou - „mokrá“ a „suchá“ (plyn s oxidem uhličitým) Sulfidový solný roztok od Solec Zdrój