Tabletky na hubnutí vám mohou pomoci, pokud pravidelně cvičíte, méně jíte a počítáte kalorie, ale hubnutí nepřináší požadované výsledky. Pokud chcete zvýšit účinnost hubnutí, sáhněte po doplňcích na hubnutí. Můžete si vybrat z tablet potlačujících chuť k jídlu, tablet ke snížení absorpce tuků a tablet generujících teplo.
Pilulky na hubnutí jsou navrženy tak, aby vám pomohly zhubnout, ale nenahradí dietu a cvičení. Tabletky na hubnutí se používají pouze několik týdnů, až dvou měsíců. Pokud tak učiníte, musíte během této doby změnit své stravovací návyky a pravidelně se hýbat. Teprve potom budete mít šanci udržet si chuť k jídlu na uzdě poté, co přestanete užívat pilulky. V lékárnách existují tři základní typy tablet na hubnutí.
Tabletky na hubnutí, potlačující chuť k jídlu
Tato skupina zahrnuje bioslank, lean-sat, slim trio, ananas. Obsahují rostlinná vlákna, která absorbují vodu a bobtnají v žaludku (methylcelulóza, agar, xanthan). Díky tomu se cítíte plní a máte nižší chuť k jídlu. Přípravky se obvykle užívají půl hodiny před jídlem a zapíjí se sklenicí neperlivé vody.
Doporučujeme
Autor: Time S.A
Individuálně zvolená strava vám umožní snadno zhubnout, jíst zdravě a chutně a zároveň se vyhnout nástrahám „zázračných“ hubnutí. Využijte výhod JeszCoLisz, inovativního online stravovacího systému Průvodce zdravím, a postarejte se o své zdraví a pohodu. Užijte si dnes perfektně vybrané menu a neustálou podporu od dietologa!
Zjistit více Přečtěte si také: Proč tloustnete? Způsoby, jak zhubnout PŘETÍŽENÍ (nejlepší tréninky) Jak se vám stává, že jste tlustí? Index tělesného tuku WHRTabletky na hubnutí, snižující vstřebávání tuků
Přípravky jako chitinin, chitochrom jsou velmi populární mezi lidmi bojujícími s nadváhou nebo starajícími se o svou postavu. Mezi tato specifika patří chitosan získaný ze skořápek korýšů (krevety, krill nebo kraby), který není absorbován tělem. Chová se jako houba - dokonale absorbuje vodu a váže tuky v zažívacím traktu. Odstraňuje se spolu s stolicí.
Nezapomeňte však pít hodně vody, když užíváte přípravky, které snižují vstřebávání tuků. Varování! Vzhledem k tomu, že účinně omezují vstřebávání tuku tělem, jejich užívání může významně snížit vstřebávání potřebných vitamínů, které se právě rozpustí v tuku (A, D, E).
Pokud tedy užíváte hotové vitamínové soupravy, udělejte si alespoň dvouhodinovou pauzu mezi polknutím a užitím některého z těchto vybraných zeštíhlujících přípravků.
Tabletky na hubnutí, produkující teplo
Kdokoli sedí celé hodiny u stolu, může zhubnout díky využití termogenních látek, které stimulují produkci tepla v těle. Jedná se například o slinea, L-karnitin 500, spalovač tuků.
Čtěte také: Přírodní termogenika, která urychluje spalování tuků
Varování! Některé z nich mohou způsobit zvýšení krevního tlaku nebo zrychlení srdečního rytmu. Musí se jich vzdát starší lidé a lidé s kardiovaskulárními chorobami.
"Zdrowie"
