Zeštíhlující pilulky pro vás nejlepší: jak si vybrat?

Tabletky na hubnutí vám mohou pomoci, pokud pravidelně cvičíte, méně jíte a počítáte kalorie, ale hubnutí nepřináší požadované výsledky. Pokud chcete zvýšit účinnost hubnutí, sáhněte po doplňcích na hubnutí. Můžete si vybrat z tablet potlačujících chuť k jídlu, tablet ke snížení absorpce tuků a tablet generujících teplo.

Pilulky na hubnutí jsou navrženy tak, aby vám pomohly zhubnout, ale nenahradí dietu a cvičení. Tabletky na hubnutí se používají pouze několik týdnů, až dvou měsíců. Pokud tak učiníte, musíte během této doby změnit své stravovací návyky a pravidelně se hýbat. Teprve potom budete mít šanci udržet si chuť k jídlu na uzdě poté, co přestanete užívat pilulky. V lékárnách existují tři základní typy tablet na hubnutí.

Tabletky na hubnutí, potlačující chuť k jídlu

Tato skupina zahrnuje bioslank, lean-sat, slim trio, ananas. Obsahují rostlinná vlákna, která absorbují vodu a bobtnají v žaludku (methylcelulóza, agar, xanthan). Díky tomu se cítíte plní a máte nižší chuť k jídlu. Přípravky se obvykle užívají půl hodiny před jídlem a zapíjí se sklenicí neperlivé vody.

Doporučujeme

Autor: Time S.A

Individuálně zvolená strava vám umožní snadno zhubnout, jíst zdravě a chutně a zároveň se vyhnout nástrahám „zázračných“ hubnutí. Využijte výhod JeszCoLisz, inovativního online stravovacího systému Průvodce zdravím, a postarejte se o své zdraví a pohodu. Užijte si dnes perfektně vybrané menu a neustálou podporu od dietologa!

Tabletky na hubnutí, snižující vstřebávání tuků

Přípravky jako chitinin, chitochrom jsou velmi populární mezi lidmi bojujícími s nadváhou nebo starajícími se o svou postavu. Mezi tato specifika patří chitosan získaný ze skořápek korýšů (krevety, krill nebo kraby), který není absorbován tělem. Chová se jako houba - dokonale absorbuje vodu a váže tuky v zažívacím traktu. Odstraňuje se spolu s stolicí.

Nezapomeňte však pít hodně vody, když užíváte přípravky, které snižují vstřebávání tuků. Varování! Vzhledem k tomu, že účinně omezují vstřebávání tuku tělem, jejich užívání může významně snížit vstřebávání potřebných vitamínů, které se právě rozpustí v tuku (A, D, E).

Pokud tedy užíváte hotové vitamínové soupravy, udělejte si alespoň dvouhodinovou pauzu mezi polknutím a užitím některého z těchto vybraných zeštíhlujících přípravků.

Tabletky na hubnutí, produkující teplo

Kdokoli sedí celé hodiny u stolu, může zhubnout díky využití termogenních látek, které stimulují produkci tepla v těle. Jedná se například o slinea, L-karnitin 500, spalovač tuků.

Čtěte také: Přírodní termogenika, která urychluje spalování tuků

Varování! Některé z nich mohou způsobit zvýšení krevního tlaku nebo zrychlení srdečního rytmu. Musí se jich vzdát starší lidé a lidé s kardiovaskulárními chorobami.

"Zdrowie"