Pátek 21. března 2014.- Závislost na tělesném cvičení je duševní porucha, která postihuje muže ve věku 18 až 35 let, střední třídy a s nízkou sebeúctou; Je to porucha známá jako vigorexie. Tato posedlost způsobuje, že postižené mají zkreslený pohled na svou postavu.
Zrcadlo obvykle nelže, ale energickým lidem neříká celou pravdu, ale vrací odraz slabého a slabého člověka a vede je k posedlosti jejich tělem.
Luis Franco Bonafonte, zodpovědný za jednotku sportovního lékařství Nemocnice Sant Joan de Reus a člen Španělské federace sportovního lékařství a Carlos Bernardos, technický ředitel sportovního centra GO fit, vysvětluje příčiny a důvody tato porucha
Lidé s vigorexií „jsou obvykle mladí lidé ve věku 18 až 35 let, ai když je to v posledních letech častější u mužů, u žen se počet případů zvyšuje, “ říká Dr. Franco.
Lékař vysvětluje, že existují dva typy vigorexie
Ten, který postihuje lidi, kteří mají významnou změnu vzhledu těla a kteří stále více chtějí být silnější.
Ten, který se vyskytuje u lidí, kteří dobře cvičí, kteří podstupují každodenní cvičení a kteří si nepředstavují život bez nepřetržitého sportu.
Nedostatek sebevědomí je obvykle jedním z hlavních spouštěčů této poruchy, „lidé obvykle trpící těmito problémy bývají nezralí, introvertní a především nespokojení se svým vzhledem, “ říká Bernardos.
Zlepšení fyzického vzhledu je důležité, ale k jeho dosažení, kromě příznivé genetiky, času, úsilí, racionálního tréninkového programu a přiměřené výživy, říká technický ředitel GO fit.
„Problém nastává, když se tento cíl stane posedlostí, a pro dosažení dokonalé postavy se používají zdroje, které jsou v krátkodobém horizontu účinné, ale že ve střednědobém a dlouhodobém horizontu mohou vést k vážným zdravotním problémům, “ říká.
Konzumace hormonů a anabolik a praxe kompulzivního fyzického cvičení jsou návyky získané těmi, kdo trpí touto poruchou. Navíc „mají tendenci sledovat nevyvážené a nezdravé stravování, zejména kvůli nadměrným množstvím bílkovin, aminokyselin a uhlohydrátů, “ vysvětluje Dr. Franco.
Lidé posedlí fyzickým cvičením “jsou náchylní k poranění pohybového aparátu, zejména těm, kteří podstupují konstantní tréninkové objemy a zatížení, avšak sportovci, jejichž cvičení je založeno na závodě, jsou obvykle oběťmi zranění šlach, zranění kloubů a poranění svalů, “dodává specialista.
Podle Dr. Franca „je léčba založena na úpravě těchto špatných návyků prováděním jiných činností, které nejsou jen sportem a vždy mají psychologickou a psychiatrickou podporu, aby znovu získaly sebeúctu.“
Péče o tělo od dětství nám v budoucnu pomáhá být v dobré fyzické kondici, což přispívá k nedostatku sebeúcty. „Školní tělesná výchova musí mezi svými hlavními cíli uvažovat o vytváření zdravých návyků souvisejících s tělesnou aktivitou nejen s ohledem na cvičení, ale na to, co je důležitější, jídla a odpočinku, “ poznamenává Bernardos.
Je obtížné stanovit standardní model zdravého těla, protože každý člověk je jiný a existují lidé, kteří bez cvičení mají velkou svalovou kvalitu nebo velkou velikost díky své genetice nebo struktuře kostí.
Je to porucha, která není dosud dobře definována, lidé, kteří ji trpí, si nejsou vědomi svého problému, takže „není možné znát počet postižených lidí, protože obvykle nechodí za odborníky“, uzavírá lékař Franco
Zdroj:
Tagy:
Rodina Zdraví Dieta-And-Výživa
Zrcadlo obvykle nelže, ale energickým lidem neříká celou pravdu, ale vrací odraz slabého a slabého člověka a vede je k posedlosti jejich tělem.
Luis Franco Bonafonte, zodpovědný za jednotku sportovního lékařství Nemocnice Sant Joan de Reus a člen Španělské federace sportovního lékařství a Carlos Bernardos, technický ředitel sportovního centra GO fit, vysvětluje příčiny a důvody tato porucha
Lidé s vigorexií „jsou obvykle mladí lidé ve věku 18 až 35 let, ai když je to v posledních letech častější u mužů, u žen se počet případů zvyšuje, “ říká Dr. Franco.
Lékař vysvětluje, že existují dva typy vigorexie
Ten, který postihuje lidi, kteří mají významnou změnu vzhledu těla a kteří stále více chtějí být silnější.
Ten, který se vyskytuje u lidí, kteří dobře cvičí, kteří podstupují každodenní cvičení a kteří si nepředstavují život bez nepřetržitého sportu.
Příčiny
Nedostatek sebevědomí je obvykle jedním z hlavních spouštěčů této poruchy, „lidé obvykle trpící těmito problémy bývají nezralí, introvertní a především nespokojení se svým vzhledem, “ říká Bernardos.
Zlepšení fyzického vzhledu je důležité, ale k jeho dosažení, kromě příznivé genetiky, času, úsilí, racionálního tréninkového programu a přiměřené výživy, říká technický ředitel GO fit.
„Problém nastává, když se tento cíl stane posedlostí, a pro dosažení dokonalé postavy se používají zdroje, které jsou v krátkodobém horizontu účinné, ale že ve střednědobém a dlouhodobém horizontu mohou vést k vážným zdravotním problémům, “ říká.
Problémy způsobené nadměrným cvičením
Konzumace hormonů a anabolik a praxe kompulzivního fyzického cvičení jsou návyky získané těmi, kdo trpí touto poruchou. Navíc „mají tendenci sledovat nevyvážené a nezdravé stravování, zejména kvůli nadměrným množstvím bílkovin, aminokyselin a uhlohydrátů, “ vysvětluje Dr. Franco.
Lidé posedlí fyzickým cvičením “jsou náchylní k poranění pohybového aparátu, zejména těm, kteří podstupují konstantní tréninkové objemy a zatížení, avšak sportovci, jejichž cvičení je založeno na závodě, jsou obvykle oběťmi zranění šlach, zranění kloubů a poranění svalů, “dodává specialista.
Léčba
Podle Dr. Franca „je léčba založena na úpravě těchto špatných návyků prováděním jiných činností, které nejsou jen sportem a vždy mají psychologickou a psychiatrickou podporu, aby znovu získaly sebeúctu.“
Péče o tělo od dětství nám v budoucnu pomáhá být v dobré fyzické kondici, což přispívá k nedostatku sebeúcty. „Školní tělesná výchova musí mezi svými hlavními cíli uvažovat o vytváření zdravých návyků souvisejících s tělesnou aktivitou nejen s ohledem na cvičení, ale na to, co je důležitější, jídla a odpočinku, “ poznamenává Bernardos.
Je obtížné stanovit standardní model zdravého těla, protože každý člověk je jiný a existují lidé, kteří bez cvičení mají velkou svalovou kvalitu nebo velkou velikost díky své genetice nebo struktuře kostí.
Je to porucha, která není dosud dobře definována, lidé, kteří ji trpí, si nejsou vědomi svého problému, takže „není možné znát počet postižených lidí, protože obvykle nechodí za odborníky“, uzavírá lékař Franco
Zdroj:
