Vypadávání vlasů a vegetariánská strava

Byl jsem vegetarián 2 roky, po 1 roce jsem si všiml, že se stav mých vlasů zhoršil. Po 2 letech se však rozpadají natolik, že už mám vlasy po ramena a vlasy po pás. Nevím, jestli má tato strava takový účinek na vlasy. Snažím se doplnit stravu mléčnými výrobky, ale vidím, že to opravdu nepomůže. Každý den si umývám vlasy bylinnými šampony a používám kondicionéry, které zabraňují vypadávání vlasů, např. Biowax, beru také různé tablety z přesličky atd. Také bych rád dodal, že jsem začal brát antikoncepční pilulky po dobu 3 měsíců. Co mohu udělat, abych znovu získal silné, silné a delší vlasy?

Měli byste měřit hladinu železa v krvi, protože se ve vegetariánské stravě často snižuje, což mimo jiné způsobuje vypadávání a rozpadání vlasů.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

MUDr. Elżbieta Szymańska, PhD

Dermatolog-venerolog. Zabývá se klasickou a estetickou dermatologií. Působí jako zástupce vedoucího na Dermatologické klinice v Ústřední klinické nemocnici Ministerstva vnitra a jako ředitel pro lékařské záležitosti, Centrum pro prevenci a terapii ve Varšavě. Od roku 2011 je vědeckým ředitelem postgraduálního studia „Estetické medicíny“ Lékařské univerzity ve Varšavě.