Mým problémem je bulimická anorexie, kromě psychologické pomoci bych rád věděl, jak začít jíst, můj metabolismus je velmi pomalý, mám problémy se zácpou.
Měli byste být také v péči dietetika. Tímto způsobem můžete pravidelně upravovat svůj jídelníček. Myslím, že je to rozumný náklad, protože se můžete naučit hned vybírat dobré jídlo. Koneckonců, jde o váš život. Pokud jde o pomalý metabolismus (vědci tento koncept popírají), je to způsobeno podvýživou a nedostatkem specifických sloučenin podílejících se na zpětném získávání energie na úrovni buněk. Jedná se o aminokyseliny, tuky, vitamíny a celý arzenál minerálů. Tyto přísady musí být doplněny, bude to možné, pokud dietetik posoudí příjem a nedostatky. Další věc je zácpa. Pravděpodobně pocházejí z příliš málo konzumovaného jídla, jejich objemu a samozřejmě kvůli nedostatku vlákniny i špatné bakteriální flóry. Je také na dietologovi, aby posoudil, zda potřebujete více měkké nebo tvrdé vlákniny. Držím vám palce, abyste nemoc co nejdříve překonali.
$config[ads_text1] not found
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Iza CzajkaAutor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.
