4SEKUNDOVé ŠKOLENí: CO TO JE A JAKé JSOU JEHO VýHODY?
Hlavní / Zprávy / 2020

4sekundové školení: co to je a jaké jsou jeho výhody?



Redakce Choice
„Operační sál“: Sezóna 2. Sledujte první epizodu online!
„Operační sál“: Sezóna 2. Sledujte první epizodu online!
Američtí vědci uvádějí, že i čtyři sekundy intenzivního úsilí - pokud se pravidelně opakují - mohou snížit negativní účinky hodinového sedění před počítačem nebo na gauči. O jaké úsilí jde a co se vás bude týkat