Něco jsem udělal s přemýšlením ...

Nějaká onemocnění mě vždycky děsila, ale po nějaké době to přešlo. Před měsícem jsem měl problémy s trávicím systémem, nějaké nadýmání, zažívací potíže. Ta myšlenka mě napadla, že to bylo něco velmi vážného a neopustilo mě to až do teď. Fyzické nepohodlí skončilo, udělal jsem několik základních krevních testů, které neprokázaly nic rušivého, a myšlenka na nemoc nezmizí. Je to nesnesitelné, celý den „diskutuji“ sám se sebou o nemocech, možnostech nemoci, nevím, jestli mám bolesti nebo ne. Nemám chuť k jídlu, jím, protože vím, že musím, i když jsem vždycky rád jedl a vždy si dávejte pozor na to, co jím, protože jsem přibral, teď jsem zhubnul a za normální situace bych s tím byl velmi šťastný, teď, když si myslím na sebe, nebo od někoho slyším, že jsem zhubnul, Prostě umírám strachem. Mám jít k psychiatrovi? Moje matka byla v depresi a byla přesvědčena, že je velmi nemocná. Bylo velmi těžké jí něco vysvětlit. A teď mám to samé? Žádám o pomoc, protože je to nesnesitelné.

Ahoj! Možná to opravdu není nic vážného. Možná jste se příliš soustředili na své tělo a jeho vjem a s takovým přístupem se všechny, i ty nejmenší, příznaky staly obrovskými a strašnými. Důležitá je samozřejmě i vaše minulost a zkušenosti z nemoci vaší matky. Poslouchali jste mnoho příběhů, hodně jste o tom přemýšleli a nyní vám vše „připomíná“. Nelíbilo by se vám, kdyby se vám něco takového stalo, a někdy čím víc něco nechceme, tím více se na to zaměřujeme a ... tím větší je pravděpodobnost, že se stane to, čeho se bojíme. Je možné, že vás zasáhl i docela normální stres, který způsobil tyto a další příznaky. Nebyl jste však dobře rozpoznán a identifikován vámi. Spletli jste si to s tím, čeho se bojíte. Ať tak či onak, bylo by dobré to všechno zkontrolovat u psychologa. Je také dobrý nápad udělat komplexní lékařskou prohlídku. I když jste nemocní, čím dříve se o tom dozvíte, tím lépe. Pokud je detekována rychle, šance na úplné uzdravení jsou lepší. Nebojte se, jednejte ve svůj prospěch.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Je psychologem klinického zdraví.

Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.

Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.

Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.

Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.