Jak dlouho trvá trávení vařené řepy? Je moč po jídle červená a na jak dlouho? U mě to trvá už několik dní a moje moč je čím dál červenější. Jedl jsem jen 5-6 řepy.
O zdravotních výhodách červené řepy a o tom, proč barví moč, se dočtete na adrese http://www.poradnikzdrowie.pl/zywanie/co-jesz/buraki-zapobiegaja-nowotworom-i-miazdzycy-wlasowniczosci-betaniny-betainy_39041.html. Řepa je trávena asi 4 hodiny. V některých případech není zánět ve střevě vůbec tráven a za hodinu prochází trávicím traktem. Pokud pijete příliš málo vody, může mít vaše moč tmavou barvu. Poté moč zhustne a ledviny pracují intenzivněji. Stojí za to vypít více vody, než je doporučeno 1,5 litru, zejména v horkém počasí, kdy se více potíme.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Iza Czajka
Autor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.
