Uplynulo 15 let a já stále trpím znásilněním. Nebo možná se mi to tak zdá? Možná je to jediný způsob, jak ospravedlnit mé závislosti na alkoholu? Stále mám myšlenky na sebevraždu a rád si ublížím. Bojím se lidí, kteří jsou vedle mě, protože si často myslím, že by někdo měl přilepit nůž ležící vedle mě. Zatím to mám pod kontrolou, ale někdy je to tak silné, že se bojím. Stále se cítím depresivní a nespokojený. Snažím se ze všech sil, ale někdy je to mimo mě.
Vaše chování určitě souvisí se zkušeností takové hrozné události, jako je znásilnění. Nikdy to tak nezapomenete, ale určitě to zvládnete tak, abyste mohli žít a cítit se normálně, aniž byste konzumovali příliš mnoho alkoholu. Každopádně nemůžete úplně vymazat žádnou důležitou událost ze svého života, pokud se nestane morbidně, ale pak tato událost také není úplně zapomenuta, ale pouze odstraněna, odložena a často se cítí jiným způsobem. Například prostřednictvím snů, psychosomatických onemocnění, emocí, které nelze připsat žádné viditelné příčině atd. Ze dvou špatných věcí je pravděpodobně lepší si pamatovat, ale ne znovu a znovu prožívat, než „předstírat“, že zapomněli. Takové problémy jsou přístupné terapii a pravděpodobně byste z ní měli mít prospěch. Proč se obtěžovat a promarnit příštích několik let svého drahocenného života? Dejte si novou šanci - máte právo žít normální život i přes špatné vzpomínky.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychologem klinického zdraví.
Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.
Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.
Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.
