Jak se mohu vypořádat s úzkostí během těhotenství?

Jsem těhotná, byla jsem velmi šťastná, když jsem do toho upadla, byla jsem ráda, že jsem matkou. Hned jsem o tom řekla svému manželovi, byl také šťastný, i když jsme zatím dítě neplánovali. Jednoho dne mě přemohly obavy, které trvají pořád a už si z toho dítěte nemůžu užívat.Začal jsem si říkat, že kdyby se nám podařilo otěhotnět bez jakéhokoli úsilí, možná bych se někde otřel spermatem špinavým papírem nebo si na něj sedl. Nedávno se to zesílilo, protože jsem si pamatoval, že když jsem šel k rodičům, musel jsem spát v posteli se svým bratrem, protože tam není přistýlka. Mají malý byt. Můj bratr je v dospívání, začal jsem se bát, že možná ve spánku nekontrolovatelně ejakuluje do mých soukromých částí, protože chlapci v tomto věku takové ejakulace mají. To všechno už nezvládám a nemám si s kým promluvit, protože se stydím.

Máte typické obavy, které mají těhotné ženy. Klid, měli jste s manželem normální a přirozený sexuální vztah? Většina těhotenství je výsledkem normálního přirozeného styku - většina žen otěhotní „jen tak, bez snahy“. Buďte tedy klidní. Je poměrně obtížné mít po ruce „sperma špinavý“ papír a fantazie uvolnění mého bratra (nekontrolovaná ejakulace) je úplná fantazie. Jak víte, sperma nemá nohy, takže se nepohybují po povlečení a pravděpodobně jste nespali nahí pod svým mladistvým bratrem, který by musel ejakulovat přímo ve vaší „soukromé části“. Nebojte se o tom promluvit s psychologem nebo sexuologem - máte normální obavy, které s těhotenstvím přicházejí.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Psycholog, odborník s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog u okresního soudu ve Varšavě.

Hlavní oblasti činnosti: mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, manažerské školení.

Nejprve se zaměřuje na budování dobrého vztahu založeného na porozumění a respektu. Provedl řadu krizových intervencí a staral se o lidi v hluboké krizi.

Přednášel forenzní psychologii na Psychologické fakultě SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a Univerzitě v Zieloně Góře.