Může nastávající matka létat letadlem? Těhotné dívky se navzájem varují před létáním a vyprávějí příběhy o tom, jak dáma s viditelným břichem nesměla na palubu. Noviny pravidelně hlásí narození na palubě letadla. Jak je to s létáním během těhotenství - je to bezpečné?
Je bezpečné létat během těhotenství? Uklidníme se: nastávající matka může létat letadlem za předpokladu, že těhotenství proběhne dobře a nebude v nebezpečí. Ale s určitými omezeními. Někteří lékaři doporučují, abyste se vyhnuli nástupu do letadla v prvních třech měsících těhotenství - velké změny tlaku během vzletu a přistání by mohly nepříznivě ovlivnit vývoj vnitřních orgánů dítěte a dokonce způsobit potrat.
Poslouchejte a kontrolujte, zda je létání v těhotenství bezpečné? Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
Letět těhotnou letadlem: bezpečnostní pravidla
Pokud jste těhotná a nemůžete se vzdát cestování letadlem, nejbezpečnější cestou je uprostřed druhého trimestru, což je období mezi 18. a 24. týdnem, kdy je většina orgánů vašeho dítěte již vyvinuta a změny tlaku během vzletu a přistání jsou bezpečné. Na palubu letadla však nebude povolena žena nad 34 týdnů těhotenství (takové ustanovení je obsaženo v předpisech většiny leteckých společností). Nejedná se o žádné ozdoby pro nosiče: během této fáze těhotenství může dlouhá cesta vsedě s vtaženými nohami způsobit oběhové problémy a mdloby a tlakové rozdíly mohou způsobit předčasný porod.
Bez ohledu na váš trimestr těhotenství byste neměli letět více než tři hodiny jedním směrem (to je stejné jako let z Varšavy do Madridu). Spíše nechodte na únavný několikhodinový let na druhou polokouli. Vyhněte se spojovacím letům. Pokud vás taková cesta čeká, naplánujte si ji s přenocováním.
POZNÁMKA: cestování letadlem se vždy doporučuje těhotným ženám, které očekávají dvojčata nebo trojčata, protože takové těhotenství je považováno za tzv. vysoce riziková těhotenství.
Co dělat, když jste těhotná a chystáte se na cestu letadlem?
- Přečtěte si podmínky letecké společnosti, jejíž služby hodláte využívat. Může se stát, že vybraný dopravce neumožňuje na palubu těhotným ženám.
- Zeptejte se svého ošetřujícího lékaře, zda můžete létat letadlem. Pokud máte viditelné bříško, získejte od něj také potvrzení o tom, který týden jste (těhotenská brožura nemusí stačit!). Většina leteckých společností požaduje, aby ženy v pokročilém těhotenství předložily takový dokument spolu s názorem, že neexistují žádné kontraindikace cestování. Pokud takové osvědčení nemáte, nemusí vám být umožněno nastoupit do letadla, přestože máte platnou letenku. Osvědčení může být v polštině, pokud se do země nebudete vracet jinými leteckými společnostmi - pak je bezpečnější požádat lékaře, aby jej vyhotovil v angličtině. Poznámka: všechny dokumenty musíte předložit při příjezdu.
- Zeptejte se svého lékaře, co můžete vzít v případě kinetózy - většina přípravků není pro nastávající matky povolena.
- Zjistěte, kde je porodnice ve vašem cíli. Pokud se chystáte do země, jejíž jazykem nemluvíte, napište si důležité fráze jako „Potřebuji pomoc“, „Jsem těhotná“, „Mám kontrakce, myslím, že rodím“. Navštivte pobočku Národního fondu zdraví a získejte informace a dokumenty, které vám v případě komplikací v zahraničí (např. Krvácení nebo riziko předčasného porodu) umožní bezplatně využívat služby místní zdravotní služby. V případě nepředvídané situace se vyplatí uzavřít další pojištění - individuálně nebo prostřednictvím organizátora zájezdu.
Těhotná v letadle - co hledat?
- Posaďte se u uličky. Během letu několikrát použijete toaletu a mačkání mezi sedadly je únavné.
- Požádejte letušku, aby vám pomohla nastavit bezpečnostní pásy. Připevněte je tak, aby procházely pod břichem.
- Často prodlužujte nohy, abyste předešli problémům s oběhem. Čas od času vstaňte a projděte se chodbou. Při sezení pohybujte nohama, jako byste šplhali po schodech, a nohama krouživými pohyby.
- Letadlo je velmi suché - během letu vlhkost vzduchu klesá na několik procent. Abyste zabránili dehydrataci, pijte hodně neperlivé vody.
---rola-norma-nadmiar-i-niedobr.jpg)
