DIETA O HMOTNOSTI 76 KG

Dieta o hmotnosti 76 kg



Redakce Choice
Vliv antibiotik Dalacin C a Duomox na kvalitu spermií
Vliv antibiotik Dalacin C a Duomox na kvalitu spermií
Ahoj. Je mi 19 let, výška 184 cm a váha 76,4 kg. Cvičil jsem v tělocvičně 13 měsíců (8 měsíců tréninku, 4 měsíce pauzy a měsíc jsem zpátky). Jak by měla vypadat moje dieta na hubnutí? Sám mám problém s jeho uspořádáním. Co a jak jíst celý den