Dobrý den, neměl jsem se na koho obrátit, tak jsem vás našel, poprosil bych vás o odpověď na moji otázku, možná bych s vámi mohl tento problém vyřešit.Je mi 18 let a nemám příliš velká prsa, co musím jíst, abych je zvětšoval a zvětšoval?
Dobrý den, neexistuje žádná dieta, která by vám zvětšila poprsí. Přesto můžete vyzkoušet několik věcí. Strava by měla být přizpůsobena potřebám vašeho těla. Díky nedostatku kalorií, bílkovin, vitamínů a minerálů, hubnutí a mono-diet se zmenší prsa. Může být užitečný tah, který posílí a zvětší svaly na hrudi, zvedne poprsí. Může to být plavání žab, cvičení s činkami ve fitness klubu, kliky. Existuje také mnoho gymnastických cvičení doma, které můžete vidět i na www.poradnikzdrowie.pl. Nejúčinnějším způsobem, jak dosáhnout zvětšení prsou, je samozřejmě návštěva gynekologa a použití hormonální terapie. s pozdravem
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Iza CzajkaAutor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.
---za-krtkie-kiedy-podcinanie-a-kiedy-wiczenia.jpg)
