Někdy cítím dušnost v oblasti srdce a mé plíce jsou napjaté. Internista říká, že jsou to nervy. Jak se toho zbavím? Obvykle si dělám starosti s drobnostmi. Možná jsou za tím některé skryté problémy?
Je pravděpodobné, že skrz tento útlak jsou vyjádřeny některé skryté problémy. Radím vám, abyste se soustředili na hledání odpovědí na otázku, jaké mohou být tyto problémy, než na to, abyste se zbavili svých onemocnění. Okamžitým způsobem, jak pracovat se svým onemocněním, by bylo pokusit se naučit se jej záměrně a vědomě způsobovat. Může se to zdát velmi obtížné, ale může vám pomoci zjistit, co se s vámi děje, co se děje. Navrhuji také zkontrolovat, zda a jak mohou vaše sny souviset s onemocněním. Napsali jste, že jste člověk, kterému často záleží na malichernostech. Možná máte tendenci ignorovat a bagatelizovat své vlastní zkušenosti. Možná to, co prožíváte, nemusí být nutně banální. Možná je někde ve vás potřeba věnovat větší pozornost vašim zkušenostem. Možná to bylo vyjádřeno například tím, že jste napsali svůj dopis velkými písmeny.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Józef SawickiSpecialista na individuální terapii s mnohaletými psychoterapeutickými zkušenostmi. V klinické práci se zabývá psychotickými pacienty. Zájem o východní filozofii. Více na www.firma-jaz.pl.
