Pouze 1 procento. pracoviště v polských kancelářích jsou plně ergonomická a více než polovina z nich nesplňuje požadavky na ergonomii. Takové výsledky přináší další vydání výzkumu Ergotest.
Pozice, které nesplňují ergonomické požadavky, jsou 55 procent. z celkového počtu a částečně splnění těchto požadavků je 44 procent. Navíc přes 30 procent. pracovní stanice jsou nepřiřazené pracovní stanice, kde je vzdálenost od další pracovní stanice menší než 80 cm. - Zaměstnavatelé neposkytují zaměstnancům dostatek prostoru a nesprávně jsou umístěni i monitory - komentuje Zbigniew Jóźwiak z Ústavu pracovního lékařství v Lodži. Jediným uklidňujícím faktorem je rostoucí zájem o ergonomii pracoviště. - Svědčí o tom více než dvojnásobný nárůst počtu respondentů průzkumu - z méně než 7 000. v roce 2007 na více než 18 tisíc v letošním vydání - říká Joanna Kamińska z Ústředního ústavu pro ochranu práce - Národního výzkumného ústavu (CIOP-PIB).
Jak pracovat bezpečně a zdravě?
Ergonomie práce - je to velmi špatné
Nastavit lze pouze 66 procent výšky. židle (v roce 2007 - 82 procent), a pouze 15 procent. je vybaven nastavitelnými područkami. Téměř polovina monitorů (45%) je ve vzdálenosti, která je nebezpečná pro zrak. Většina respondentů pracuje s monitory z tekutých krystalů (LCD). - Ne všechny však splňují příslušné podmínky, např. Nové monitory Samsung vyzařují více záření než tradiční CRT - varuje Zbigniew Jóźwiak. Až 83 procent. V případech, kdy jsou zápěstí při psaní na klávesnici umístěna nesprávně - jsou zavěšena ve vzduchu nebo přitlačena k okraji stolu a nejsou podepřena gelovou podložkou, jak by měla.
Výsledky výzkumu Ergotest ukazují, že hlášené příznaky přímo souvisejí s organizací pracoviště. Pouze 0,5 procenta pracuje na plně ergonomických pozicích. žen, což je mnohem horší výsledek než v loňském roce, kdy byly tyto pracovní podmínky deklarovány o 2 procenta. ženy. U mužů tato hodnota zůstala nezměněna a činila 2%.
Nerespektování ergonomie pracoviště ovlivní vaše zdraví
Uspořádání pracoviště může pracovníkům způsobit řadu zdravotních rizik. 89 procent z nich má bolesti zad a krku a 87 procent. bolest očí. Mezi stížnostmi, které trpí roky, dominují také poruchy ostrosti zraku (78% respondentů), bolesti zápěstí (63%) a bolesti paží a loktů (56%).
- Mnoho hodin práce před monitorem obzvláště zatěžuje oči a pohybový aparát - vysvětluje doktorka Patrycja Krawczyk-Szulc, PhD, ze sítě lékařských středisek Lux Med. - Práce s počítačem také znamená trávit mnoho hodin v nucené, sedící poloze těla. Ergotest.pl poukazuje na existenci a aktuálnost problému nadměrného namáhání pohybového systému během sedavých prací, jako jsou kancelářské práce, dodává Krawczyk-Szulc.
Jak by mělo vypadat ergonomické pracoviště?
Osvětlení: místnost by měla mít přístup k přirozenému světlu
- okno by mělo být na straně monitoru, nikoli za ním nebo před ním
Monitor: Mělo by být novější generace (LCD) a tradiční monitory (CRT) musí obsahovat antiradiační filtry
- by měly být umístěny centrálně, mírně pod linií pohledu na délku paže
Klávesnice: monitor, klávesnice a pracující osoba by měly být v přímce, aby práce u počítače nevynucovala torzo kroutí
- klávesnice musí být na úrovni loktů nebo mírně pod nimi
- zápěstí spočívají na ostatních
- měl by být pravidelně a řádně čištěn (studie ukázaly, že na 100 čtverečních cm připadá přibližně 2390 mikroorganismů)
Křeslo a opěrka nohou: židle by měla být schopna nastavit sedadlo, opěradlo a loketní opěrky (tak, aby na ně byla položena předloktí)
- měl by být otočný a měl by mít 5 bodů podpory
- pod stůl by mělo být možné umístit opěrku nohou
---przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
