KOLIK KAŠE MŮŽETE SNíST NA SNíDANI, ABYSTE NEZVYŠOVALI VáHU?

kolik kaše můžete sníst na snídani, abyste nezvyšovali váhu?



Redakce Choice
Ošetření plochých nohou (plochá noha valgus)
Ošetření plochých nohou (plochá noha valgus)
Dobrý den, chci si udržovat stálou váhu, mám během dne hodně pohybu a tak mě zajímá, kolik polévkových lžící ovesných vloček mohu sníst na snídani? Měli byste je míchat s müsli nebo jen s kaší, aby vás zasytili, ale ne přibrali? Celkově jím 8 lžící ovesných vloček a nevím, jestli je