Jak se zotavit z narození vašeho dítěte? Den druhý

Po porodu prožívá žena zcela nové emoce, ale také neznámá onemocnění a nepohodlí. Během prvních několika dnů po porodu je nová rána na perineu velmi obtížná. Jak se o to starat, aby nedošlo k infekci?

Po porodu co nejdříve vyprázdněte močový měchýř a střeva

První i druhá aktivita jsou po porodu nesmírně důležité - upřednostňují kontrakci dělohy, zabraňují žilní stagnaci, chrání močový systém před infekcí. Čím dříve můžete močit a vyprazdňovat, tím lépe. V ideálním případě by měl být močový měchýř vyprázdněn 6-8 hodin po porodu. Zkuste to udělat tak, že stojíte ve sprše a vylijete se vodou. Nebo si sedněte na toaletu (nebojte se, stehy se nerozpadnou!) A zapněte kohoutek - zvuk tekoucí vody by vám měl pomoci. Pokud se vám nedaří čůrat asi za tucet hodin, dostanete jednorázový katétr. Do 3 dnů po porodu byste měli vyprázdnit střeva. Když selže - použijte pomoc glycerinových čípků.

Po porodu aplikujte na bolestivé oblasti studené obklady

Dočasnou bolest v perineu lze snížit studenými obklady - zabalte několik kostek ledu (nebo sáček hotových rostlinných mražených potravin) do čistého bavlněného hadříku a přiložte jej na perineum na 10-15 minut. Stejným způsobem si můžete pomoci, pokud trpíte hemoroidy.

Zjistěte potřebné informace o šestinedělí

Po porodu si vezměte vodu na toaletu

Při močení může čerstvá rána na perineu bodat. Štípnutí zmírníte tím, že na sebe nalijete vodu. Můžete to udělat ve sprše, ale je také vhodné mít láhev s vodou na záchodě a čůrat, zatímco vy čůrejte vpředu.

Sledujte krvácení - radí Anna Kalinowska-Garbala, porodní asistentka ze St. Žofie ve Varšavě.

V prvních dnech šestinedělí bude krvácení silné, těžší než vaše menstruace. Měl by se postupně snižovat. Během kojení můžete zaznamenat zhoršení krvácení, protože se uvolňuje oxytocin, který stahuje děložní sval. To může být doprovázeno bolestí v podbřišku. Během vzpřímeného stání můžete mít pocit, že vám padlo více krve - to je normální: když vstanete, vaginální výtok se evakuuje. Krvácení bude postupně klesat, slizniční výkaly jsou důkazem hojení dělohy. Proces regenerace dělohy trvá 6 týdnů, po této době se doporučuje navštívit gynekologa. Navštivte svého lékaře nebo nemocnici v předstihu, pokud poznáte následující příznaky: žádné krvácení v prvním týdnu po porodu, silné krvácení po období mírného krvácení, spojené s vysokou teplotou a silnými bolestmi břicha, živé červené skvrny trvající déle než 3-4 týdny. V těchto situacích je nutná diagnóza, někdy léky a někdy dokonce hospitalizace. Sledujte krvácení! on říká

Po porodu se nekoupejte

Po dobu 6 týdnů po porodu - tak dlouho se uzdravuje děloha - se nemůžete vykoupat. Měli byste se umýt pod tekoucí vodou, tj. Ve sprše. A pokud nemáte tekoucí vodu, umyjte ji v misce a důkladně ji umyjte (stojí za to ji opařit vroucí vodou).

Po porodu dávejte pozor na infekce!

Pokud si všimnete, že rána v perineu nebo břiše zčervená, oteklá, bolestivější, vytéká z výtoku nebo hnisu - vyhledejte co nejdříve svého lékaře, protože to mohou být příznaky bakteriální infekce. Pokud ano, měli byste si vzít antibiotikum.