Moje dcera (druhá třída střední školy) je dobrá studentka, ale má spoustu úkolů a studuje dlouho v noci. Ráno je problém vstát. Stále častěji po návratu ze školy jde spát, poté vstává a učí se znovu. Žijí všichni studenti středních škol takhle nebo to zvládají jinak? Jak? Moje dcera má čas pro sebe jen o prázdninách, protože i během prázdnin mají vždy něco přiděleno - nyní musí číst a připravovat se na dva testy. Začínám se bát o její zdraví. Není možné měnit školu, protože tady má přátele. Setkávají se pouze ve škole, ale je to také důležité.
Ve skutečnosti mají studenti středních škol, jsou-li svědomití, hodně práce. Tuto práci organizují jinak. Vědět, jak si naplánovat čas, je obtížné umění. Možná bychom zde s vaší pomocí mohli něco vylepšit? Studovat v noci není dobrý nápad. Již vidíte první účinky nedostatku spánku. Dcera v noci spí příliš málo, takže musí spát během dne. Protože přes den spí, chodí večer studovat. Než dokončí svou práci, dostává se hluboko do noci. Výsledkem je, že spí příliš krátce ... atd. První krok: tento rytmus musí být přerušen. Spánek na splátky se nedoporučuje v žádném věku. Krok dva: Pomozte své dceři naplánovat aktivity. Analyzujte další dny v týdnu. Podívejte se, v kolik hodin se vrátil ze školy a určete, kolik času ještě zbývá k použití. Je známo, že kromě studia existují i další drobné povinnosti (udržovat pořádek a čistotu, vzít psa na procházku, vzít noviny své tetě atd.). Je také známo, že každý musí mít čas na odpočinek, kontakt s rodinou, rozvoj mimoškolních zájmů atd. Není snadné to všechno vejít do každodenních šestnácti hodin, ale musíte to zkusit. Pravděpodobně se ukáže, že delší výlety, nákupy a návštěvy jsou možné pouze v pátek, sobotu a neděli. Student střední školy používá na domácí úkoly až hodinu a půl dne. Toto úsilí šetří domácí úkoly za celý den. Pak už není zbytečný čas připomínat téma. Nejobtížnější je naplánovat časově náročnou práci (čtení čtení, příprava prezentace, referát atd.), Které jsou kladeny s dostatečným předstihem. Většina studentů s nimi začíná na poslední chvíli. A ztrácí je. Zkuste se připravit na přípravu takových prací. Třetí krok: Kontaktujte rodiče vrstevníků vaší dcery. Zjistěte, zda i jejich děti nemají takové potíže. Pokud se během rozhovorů ukáže, že podle vás jsou děti příliš žádány, jděte do školy. Na druhém stupni nižší sekundární školy (nepočítaje se čas pro zájmové kluby) tráví studenti až třicet tři hodin týdně a často ještě dvě další na doplnění jazyka. V Polsku existuje 40hodinový pracovní týden, takže je obtížné vyžadovat, aby děti pracovaly více než padesát hodin. Požádejte učitele, aby dělali méně časově náročné domácí úkoly a aby v této věci mezi sebou komunikovali. Přeji Vám hodně štěstí. B.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Barbara Śreniowska-SzafranUčitel s mnohaletými zkušenostmi.
