Moje sestra před několika lety onemocněla anorexií. Dokázala se z toho dostat bez pomoci psychologa, ale zatím má velmi nízkou sebeúctu. Nemůže budovat vazby s ostatními lidmi a sama tvrdí, že nedokáže projevit náklonnost. Jak jí mohu pomoci?
Ahoj! Co můžete udělat pro svou sestru? Na jedné straně velmi málo a na druhé straně velmi mnoho. Problém nízké sebeúcty (a při uzdravené anorexii musí být extrémně nízký) je problém, který vede k práci, ale ve skutečnosti pouze na straně člověka, který ji prožívá. Je to vaše sestra, která musí vynaložit maximální úsilí na zvýšení této sebeúcty. Musí se rozhodnout, že to chce vyřešit a začít s tím něco dělat. Není to snadné, ale lze to změnit. Je jistě jednodušší se s takovým problémem vypořádat, pokud máte vřelého, podporujícího, motivujícího člověka nebo člověka. Můžeš být tou osobou. I vy můžete své sestře přimět, aby si uvědomila, že musí chtít, a pokud to udělá, bude to schopná. Můžete ji také motivovat, aby našla správného specialistu, který jí pomůže zvýšit sebeúctu a bude to dělat profesionálně. Poté ji můžete povzbudit, aby pokračovala v práci. To je pro člověka s nízkou sebeúctou často velmi důležité. Vaše sestra to ocení. S pozdravem. Tatiana Ostaszewska-Mosak
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychologem klinického zdraví.
Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.
Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.
Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.
