Jak zabránit dehydrataci u dětí?

Průjem, zvracení nebo gastritida u dětí mohou vést k nerovnováze elektrolytů a těžké dehydrataci. Abyste se tomu vyhnuli, musíte svému batole dát správné množství tekutin.

Během akutního průjmu nebo zvracení ztrácí dítě elektrolyty nacházející se v krvi, plazmě a tekutinách, které obklopují a plní tělesné buňky. Jsou nezbytné pro správné fungování a jejich nedostatek může nepříznivě ovlivnit zdraví.

Za co jsou zodpovědné elektrolyty:

• okysličení a výživa každé buňky těla
• transport elektrických a nervových impulsů mezi buňkami
• účast na distribuci a absorpci vody v těle
• udržování napětí v buněčných membránách
• udržování správné kontraktility kosterních svalů a srdečního svalu
• čerpání a průtok krve
• udržování acidobazické rovnováhy v těle

Dehydratace může trvat tři různé fáze.

Příznaky mírného stupně dehydratace:

• zvýšená žízeň
• menší výdej moči
• tmavě žlutá moč, štiplavý zápach
• nafouklý žaludek
• nedostatek chuti k jídlu
• nedostatek touhy hrát, podrážděnost, slzavost
• sucho v ústech

Příznaky mírné dehydratace (kromě výše uvedeného):

• dítě je neklidné a rozrušené
• potopené oční bulvy
• žádné slzy
• sucho v ústech a na jazyku
• zvýšená srdeční frekvence
• nepružnost pokožky - při sevření kůže se vytvoří záhyb, který pomalu mizí
• prodloužená kapilární recidiva - po 5 sekundách stisknutí nehtu na úrovni srdce - by se barva okolní kůže měla do 1,5 sekundy vrátit k normálu. Pokud to trvá déle, znamená to poruchu oběhu
• snížení pocení
• horečka

Příznaky těžké dehydratace (kromě výše uvedených):

• žádné slzy
• velmi zapadlé oční bulvy
• velmi sucho v ústech a jazyku
• dítě není schopné samostatně pít
• kožní řasa se táhne velmi pomalu
• pokles krevního tlaku
• otok jazyka
• záchvaty
• velmi vážný stav dítěte - „přetékání“ rukou a ztráta vědomí
• kóma

Jak zabránit dehydrataci u dětí

Aby nedošlo k dehydrataci, dejte svému dítěti dostatek tekutin. Všechny by měly mít odpovídající osmolaritu. Proto byste se měli vyvarovat podávání sycených nápojů, džusů nebo vývaru, protože voda v něm obsažená místo do těla proniká do lumen střeva a vylučuje se z těla.

V tomto případě budou nejlepší tekutiny pro orální rehydrataci, jako je ORSALIT® DRINK. Kromě vody obsahuje glukózu a elektrolyty a jeho složení odpovídá doporučením ESPGHAN. ORSALIT® DRINK neobsahuje žádné alergenní látky (lepek, mléčné bílkoviny, laktózu), proto je bezpečný i pro alergiky. Lze jej zakoupit v jakékoli lékárně bez lékařského předpisu. Je k dispozici v praktických lahvích a nevyžaduje žádnou přípravu. Jeho velkou výhodou je jeho chuť - sladká, jahodová. Nejlepší je dát dítěti chlazený nápoj a ujistit se, že ho napije malými doušky.

Nápoje podávané vašemu dítěti nesmí být příliš studené ani příliš horké. Nejlepší jsou ty s pokojovou teplotou. Teplé tekutiny mohou zhoršit příznaky a studené tekutiny přimějí tělo bránit se proti nachlazení pomocí energie potřebné k boji proti infekci.

Během dehydratace byste kromě pití tekutin neměli zapomínat na správnou stravu. Nejlepší je dát dítěti jídlo, které obsahuje hodně vody, například ovoce a zeleninu. Nabídka by měla zahrnovat také komplexní sacharidy - tj. Brambory, rýži, chléb, cereálie, libové maso a jogurty.

Dehydratace u dětí je velmi rychlá. V extrémních případech to může vést k mdlobám, kómatu nebo dokonce ke smrti. Pokud tedy příznaky přetrvávají, ale zhoršují se, vyhledejte co nejdříve lékaře.