Lež - závislost?

Lie se stala mojí závislostí. Zpočátku jsem dokázal ovládat malé lži, ale nemohu se ovládat, když musím odpovědět na otázku. Lžu o tom, co jsem měl na večeři, o včerejšku, o tom, co jsem dělal. Je to tak trochu nesmysl, ale ráda jsem středem pozornosti a někdy si svůj život obarvuji. Když jsem začal lhát blízkým, stal se velkým problémem. Vyzvednu věci, řeknu nepravdy, když jsem si jist, že i tak nikdo nic nezjistí. Vím, že je to děsivé, protože jsem pobouřená, když mám jen podezření, že mi někdo lhal. Přál bych si, abych mohl, ale nemohu to ovládat. Než odpovím na otázku, už si ani nemyslím, že lžu, ale pořád se do toho brodím. Opravdu nevím, jak se s tím vypořádat. Není to úplně na mně. Vím, že nikdo neříká slova za mě, ale není to tak jednoduché. Nevím, co se sebou. Někdy se bojím svým blízkým vyprávět o určitých věcech, obávám se, že mě budou soudit a nepochopí mě. A někdy se některé věci naučí od téměř cizinců. Vím, že dělám špatně, ale nemohu to změnit. Co bude dál?

Ahoj! Vlastně jsi odpověděl na svou vlastní otázku.Velmi dobře jste analyzovali příčiny tohoto nepříjemného „onemocnění“. Bojíte se hodnotit jiné lidi, bojíte se, že pravda bude méně cool, zajímavá, barevná než to, na co přijdete. Bojíte se, že vás nikdo nepřijme takového, jaký ve skutečnosti jste, že budete vypadat nudně, nudně, šedě. Je fakt, že když vám je sedmnáct, hodnocení vašeho okolí se stává nezbytným, ale sami vidíte, že snaha dostat se co nejlépe ven vás může vyvést z cesty. Koneckonců, pravda o vás není špatná. Možná to není tak fascinující, jak byste si přáli, ale stále to není žádné drama. Musíte se postavit tváří v tvář a říci si mužně - co v sobě nepřijímám, co bych chtěl změnit. Možná je třeba stejný život trochu zabarvit, než o něm vyprávět. Pokud žijete zajímavější život (nemluvím o tom, že se vrhnete do víru nebezpečných zážitků !!!), pak možná budete moci mluvit o faktech klidně. Další věc je kontrola. I teenageři mohou ovládat své chování, i když ne vždy uspějí. Sebekontrola je nutností. Musíte se tomu více vzdát - můžete se ovládat, je to jen vaše volba! Záleží vám hodně na dobrém názoru ostatních, pravděpodobně na „ideálním“ názoru, ale toto není způsob života. Nemůžete potěšit každého a nemůžete pokaždé přijít s jinou verzí podle toho, kdo vás poslouchá. Vsaďte na sebe - jak jste a uvidíte, že se nic hrozného nestane.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Je psychologem klinického zdraví.

Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.

Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.

Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.

Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.