Masáž bylinnými razítky byla praktikována před 400 lety v Thajsku. Vyrobeno ze speciálně vybrané směsi bylin zabalených do bavlněného materiálu, je dnes v Polsku stále populárnější. Jaká je masáž s razítky? Jaké jsou indikace a kontraindikace pro jeho použití?
Masáž bylinnými razítky je k dispozici v mnoha SPA centrech a masážních místnostech. Obvykle za hodinovou relaci zaplatíme přibližně 150–200 PLN. Před provedením procedury však musí masér razítka připravit. Jak to jde
Masáž bylinnými známkami: co je v známkách?
V minulosti si Thajci vybírali listy bylin a semen konkrétních rostlin, které zabalili do bavlny, zahřáli a poté připevnili ve formě připomínající razítka na zadní stranu masírované osoby. Složení této speciálně připravené komprese vždy zahrnovalo:
- Citronová tráva - zahřívá tělo, stimuluje krevní oběh a trávení. Funguje v případě nachlazení - pokud máme horečku, zvyšuje se produkce potu. Paměť a soustředění podpoří také masáž bylinnými známkami obsahujícími citronovou trávu. Má také antidepresivní vlastnosti a zvyšuje prokrvení pokožky. Neměli bychom zapomenout ani na aromatické vlastnosti této rostliny - intenzivní sladká vůně dodává energii a stimuluje akci.
- Kurkuma - mnozí z nás si ji spojují jako přísadu do kari koření, její léčivé vlastnosti jsou méně známé. Jeho nejdůležitější složkou je kurkumin, který působí jako antioxidant a eliminuje volné radikály. Volné radikály poškozují strukturu buněk - poškozují DNA a buněčné membrány. Kurkuma má také antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, zlepšuje krevní oběh a fungování jater - stimuluje vylučování žluči.
- Kafir (papeda, kaffir vápno) - rostlina rodiny citrusů, která není v Polsku příliš známá. Stejně jako všechny výše uvedené je běžné v Asii, kde se kromě svého kulinářského použití často používá při výrobě kosmetiky pro čištění pleti, např. Tonik. Kafir, stejně jako citronová tráva, pomáhá trávení a šťávu papeda lze použít jako domácí léčbu zánětu dásní.
- Kafr - získává se ze kafrové skořice, nejčastěji se používá jako protizánětlivý prostředek. Je také antifungální a dezinfekční, zabraňuje odlupování pokožky. Kafrový olej se díky své charakteristické vůni používá také při masáži bylinnými razítky jako forma aromaterapie.
Doporučený článek:
Hammam. Jak vypadá hammamový rituál doma a v kanceláři?Masáž bylinnými obklady: jak to funguje?
V současné době se masáž bylinnými obklady provádí jejich zahříváním v oleji, který navíc ovlivňuje čich, např. Hroznové semínko. V samotných známkách jsou různé přísady. Z těchto čtyř původních, které se v Thajsku používaly před 400 lety, se nejčastěji používá citronová tráva a navíc se při masáži bylinnými známkami používá máta, zelený čaj, listy eukalyptu, rýže, kakao, hřebíček, kardamon, červená paprika, káva, skořice. , meduňka nebo grapefruit. Příslušné bylinné směsi pro masáž bylinnými razítky se položí na bavlněný materiál a poté se převáží provázkem. Po přípravě bylinné směsi se nejprve provedou prvky klasické thajské masáže zaměřené na uvolnění svalů a kloubů konkrétní osoby. Od okamžiku zahájení masáže se údery s bylinkami zahřejí a vůně hroznového oleje se rozšíří. Masírovaná osoba leží v jednorázovém spodním prádle na pohodlné matraci. Masáž bylinnými obklady měla zpočátku podobu jemných stlačení, později zesílila a zesílila, protože známky ztrácejí svoji původní vysokou teplotu. Během ošetření se účinné látky obsažené v bylinách uvolňují do pokožky, proto se doporučuje nesprchovat se až několik hodin po ošetření. Po masáži jsou známky vyhozeny - jsou použity jednou. Masáž je často doprovázena hudbou, která posiluje její uvolňující atmosféru a dodává éterickým olejům nové vůně.
Masáž bylinnými obklady - komu se doporučuje a kdo ji nemůže používat?
Díky působení složek v nich obsažených se masáž bylinnými obklady doporučuje pro lidi, kteří trpí bolestmi svalů, jsou chronicky unavení, stresovaní a pro ty, kteří pracují vsedě. Masáž bylinnými obklady má také pomoci těm, kteří chtějí snížit celulitidu nebo zhubnout, protože léčba urychluje metabolický proces. Masáž bylinnými razítky se také doporučuje jako způsob, jak posílit imunitu a vyživovat pokožku.
Je také třeba dodat, že existuje poměrně málo kontraindikací pro masáž bylinnými razítky. Nemohou jej používat ženy během menstruace ani těhotné ženy. Navíc by se lidé, kteří trpí trvalým rozšířením povrchových žil, tj. Křečové žíly, a ti, kteří mají problémy se srážením krve, neměli přihlašovat k zákroku. Pokud jsou na pokožce puchýře, je popraskaná, zraněná, pokud existují kožní onemocnění, je také nutné opustit masáž bylinnými obklady.
Doporučený článek:
Ájurvéda a krása nebo jak se starat o své tělo a duši. Přírodní ajurvédská kosmetika ...
