Stále více obhájců čištění těla od toxinů, tj. Nečistot, které se hromadí v různých tkáních našeho těla. Dodržování detoxikační stravy má mnoho výhod, ale při nesprávném použití může způsobit více škody než užitku. Pokud chcete účinnou, ale šetrnou terapii, stojí za to použít přírodní bylinné směsi k očištění těla. Vyzkoušejte naše recepty.
Čištění těla velmi pomáhají bylinné směsi, které zlepšují procesy vylučování toxinů, stimulují pocení, mají močopudný účinek a také zlepšují trávicí procesy regulací střevních funkcí a defekace. Díky nim také můžeme zhubnout zbytečné kilogramy a získat něco velmi cenného - lepší náladu.
Bylinné směsi k očištění těla
V čisticí terapii se používají bylinné směsi, které zahrnují:
- větší lopuch,
- čekanka,
- přeslička polní,
- Trojlístek,
- kořen pampelišky,
- trikolóra fialová,
- Třezalka tečkovaná,
- Echinacea,
- močový měchýř,
- kopřiva,
- artyčoky,
- Březová kůra,
- černý kmín,
- Květ Helichrysum,
- fenykl,
- luční
- ostropestřec mariánský,
- zelený čaj,
- aloe.
Tyto bylinky lze použít jednotlivě nebo ve směsích. Čisticí bylinné směsi si můžete připravit sami, ale dávejte pozor, abyste si neublížili, protože bylinky mají také vedlejší účinky a někdy mohou způsobit více škody než užitku. Před jejich použitím proto stojí za to seznámit se s kontraindikacemi užívání dané byliny a dodržovat jejich bezpečné dávky.
Zde jsou recepty na dvě směsi, které účinně odstraňují škodlivé sloučeniny z těla.
Udělejte to nutněBylinná směs č. I pro očistu těla
- 50 gramů byliny řebříčku
- 50 gramů fialové trikolorní byliny
- 50 gramů květu sedmikrásky
- 50 gramů bílého světla
- 50 gramů kořene pampelišky
- 50 gramů kořene lopuchu
- 50 gramů lesních jahodových listů
- 50 gramů březového listu
- 50 gramů malinového listu
- 20 gramů chmelových hlávek
- 20 gramů květu měsíčku
Bylinky důkladně promíchejte. Nalijte jednu polévkovou lžíci směsi do sklenice vroucí vody, nechejte 20 minut vařit a poté přeceďte. Pijte horký nálev 1-2krát denně před jídlem.
Přečtěte si také:
- Kopřivy - pro jaké neduhy se doporučuje?
- Mátový čaj - vlastnosti
Bylinná směs č. II pro očistu těla
- 50 gramů kořene angeliky
- 50 gramů kořene pampelišky
- 50 gramů kořene libečku
- 50 gramů oddenky gaučové trávy
- 50 gramů oddenku mochny
- 50 gramů oddenků kalamusu
- 50 gramů šípků
- 50 gramů jeřabinového ovoce
- 50 gramů luční květiny
- 50 gramů borůvkového borůvkového listu
- 50 gramů fialové trikolorní byliny
Bylinky důkladně promíchejte. Nalijte jednu polévkovou lžíci směsi do sklenice vroucí vody, nechejte 3 hodiny vyluhovat a poté přeceďte. Pijte sklenici třikrát denně před jídlem.
Přečtěte si také:
- Kdy jsou bylinky škodlivé?
- Detoxikujte tělo březovou šťávou
- Týdenní detoxikace šťávy - zásady čistící stravy
- 7 bylin, které všechny ženy milují
