Je mi 26 let a mám tento problém. Nedávno jsem žil ve velkém stresu, jsem neustále nervózní. Před dvěma dny jsem se pohádal s partnerem a když jsem mu chtěl něco říct, prostě ztratil řeč, měl jsem pocit, jako bych ztratil hlas, velmi jsem se bál, plakal jsem, trvalo to 1,5 hodiny a během té doby jsem se nemohl udusit slova. Uvědomil jsem si, že něco takového se mi stalo také jednou, ale v menší míře. Nevím, co mám dělat, obávám se, že jednoho dne už nikdy nedostanu zpět svůj projev, pokud se něco takového stane znovu.
Strach má velké oči! Nehrozí, že ztratíte řeč. Toto je neurotická reakce, stane se, když je někdo pod silným stresem. Stačí zajít na nejbližší kliniku duševního zdraví, protože to sami nezvládnete - máte příliš mnoho problémů. Váš lékař pravděpodobně předepíše něco, co vás uklidní, a pošle vás k psychologovi k psychoterapii. Pokud se do té doby něco takového stalo znovu - prosím, lehněte si, klidně uklidněte dech - pokud se uklidníte, pomine to.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Bohdan BielskiPsycholog, odborník s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog u okresního soudu ve Varšavě.
Hlavní oblasti činnosti: mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, manažerské školení.
Nejprve se zaměřuje na budování dobrého vztahu založeného na porozumění a respektu. Provedl řadu krizových intervencí a staral se o lidi v hluboké krizi.
Přednášel forenzní psychologii na Psychologické fakultě SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a Univerzitě v Zieloně Góře.
