Thought rush (thought racing) is a disorder of the way you think. Přesvědčení, že v určitém okamžiku se myšlenky točí kolem nadměrného počtu témat, se může objevit u každého člověka - základem takového jevu může být například přepracování. Příliš mnoho myšlenek však může být chorobným stavem - proběhnutí myšlenek může nastat jak v průběhu duševních poruch, tak při užívání psychoaktivních látek, může to být také způsobeno somatickými chorobami.
Přetížení myšlenek je jedním z problémů zájmu psychopatologie. Příznak je klasifikován jako porucha myšlení, způsob, jakým jsou myšlenkové procesy prováděny.
Slyšte o návalu myšlenek. Zjistěte více o příčinách a léčbě závodních myšlenek. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
Nepořádek v myšlenkách - příčiny
Nadměrné myšlenky jsou nejčastěji spojovány s problémy duševního zdraví. Jednou z typických entit, kde se tento příznak vyskytuje, jsou problémy se spektrem bipolární poruchy: mánie, hypomanie a smíšené stavy.
Mezi další psychiatrické problémy, při nichž mohou být myšlenky přeplněné, patří:
- obsedantně kompulzivní porucha,
- úzkostné poruchy (včetně panické poruchy, generalizované úzkostné poruchy, posttraumatické stresové poruchy),
- schizofrenie.
Množství myšlenek se může objevit jak u dospělých, tak u dětí. Ve skupině dětských pacientů může být problém způsoben hyperkinetickou poruchou s deficitem pozornosti (ADHD).
Somatické nemoci mají také vliv na výskyt nadměrného množství myšlenek - příznaky se mohou objevit u pacientů s hypertyreózou. Další možnou příčinou duševního nepořádku je užívání psychoaktivních látek, jako jsou amfetaminy.
Důležité! V případě davu myšlenek se doporučuje navštívit odborníka - příznak může být způsoben vážným onemocněním, které vyžaduje odpovídající léčbu.
Nepořádek v myšlenkách - příznaky
V případě davů myšlenek může mít pacient při každodenním fungování značné potíže. Jsou způsobeny skutečností, že se myšlenky v hlavě pacienta objevují nedobrovolně, což ztěžuje a někdy dokonce znemožňuje možnost zaměřit se na konkrétní problém. Myšlení u přeplněného pacienta může být zcela dezorganizované. Myšlenky pacientů bývají zcela nesouvisející - v jednom okamžiku se mohou týkat aspektů vztahu a v druhém - mohou se soustředit na nedávno přečtenou knihu. Ke změnám témat, o kterých se uvažuje, samozřejmě dochází také u zdravých lidí, ale příznakem ohromujícího myšlení je, že u pacientů k těmto změnám dochází velmi rychle. Stává se tedy, že kontakt (rozhovor) s osobou trpící popsaným problémem není snadný - kvůli množství myšlenek může taková osoba přeskakovat z jednoho tématu na druhé.
Myšlenky, které trápí pacienty, se mohou týkat běžných událostí, ale také se soustředit na hroznou událost, např. Katastrofu - lidé trpící záchvaty paniky mohou být tímto druhem davů myšlenek mučeni.
Příznaky nepořádku v myšlenkách jsou také spojeny se spánkem - výskyt nadměrného množství myšlenek v noci může pacientovi mnohem obtížněji usnout.
Při analýze příčin svých myšlenek byste měli také zvážit, zda má pacient nějaké další příznaky. Pokud je nadměrné množství myšlenek doprovázeno příznaky, jako je zvýšený srdeční rytmus, zvýšené pocení, úbytek hmotnosti a podrážděnost, bylo by vhodné provést testy k posouzení hladin hormonů - kombinace zástupů myšlenek s těmito příznaky může naznačovat zvýšenou činnost štítné žlázy.
Dav myšlenek - léčba
Nával myšlenek není sám o sobě nemocí - je to příznak zdravotního problému. Z tohoto důvodu je léčba založena na léčbě základního onemocnění - v případě bipolární poruchy a jejích souvisejících stavů se používají stabilizátory nálady, v případě hypertyreózy je léčba založena na normalizaci hladin hormonů v této žláze.
Pokud jsou s přetížením spojeny záchvaty paniky, může v boji s tímto problémem hrát psychoterapie. Léčba přetížení myšlenek není založena pouze na jednání lékaře nebo psychoterapeuta. Pacientům se také doporučuje vyzkoušet různé způsoby, jak se odvést od znepokojivých myšlenek. Je možné se věnovat fyzické aktivitě, zkusit se soustředit na jednu rušnou činnost (např. Malování nebo vaření) a také používat relaxační techniky (např. Dechová cvičení).
Doporučený článek:
AUTOGENICKÝ VÝCVIK od Schultze aneb relaxace a relaxace
