PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) je specifická, uznávaná metoda rehabilitace pacientů s poruchami pohybového aparátu a nervového systému. Jedná se o komplexní terapii charakterizovanou vlastní filozofií a principy práce s pacienty. Je založen na rozsáhlých znalostech v oblasti neurofyziologie.
Obsah
- PNF - příprava na rehabilitaci
- PNF - principy terapie
- PNF - indikace
- PNF - výhody
PNF znamená Proprioceptive Neuromuscular Facilitation, což se překládá jako proprioceptivní neuromuskulární priming. PNF je neurofyziologický terapeutický účinek na receptory lidského těla, který prostřednictvím neuromuskulárních spojení ovlivňuje centrální nervový systém a pomáhá pacientovi provádět pohyby narušené nemocí.
Cílem metody PNF je pracovat na funkci, kterou pacient potřebuje v každodenním životě, jako je zvedání předmětů, sezení, chůze, udržování správného držení těla, polykání atd. K obnovení dřívější kondice pacienta se využívají zdravé prvky pohybového aparátu.
PNF je považován za jednu z nejlepších fyzioterapeutických metod v moderní fyzikální rehabilitaci.
PNF - příprava na rehabilitaci
Jako u každé rehabilitační terapie, příprava na cvičení začíná rozhovorem s pacientem a poznáváním jeho anamnézy.
Mimořádně důležitým prvkem je posouzení a vyšetření současných schopností pacienta v souvislosti s jeho správným fyziologickým průběhem.
Kromě toho musí pacient definovat cíl, kterého chce dosáhnout zahájením terapie PNF. Měl by také přesně popsat, o jakou motorickou funkci přišel a proč ji chce znovu získat.
Znát všechny potřeby a očekávání pacienta, terapeut vybírá cvičení, která pomohou dosáhnout cíle pacienta.
PNF - principy terapie
Tradiční fyzioterapie pracuje na svalové síle a rozsahu pohybu v kloubech. V metodě PNF se stávají terapeutickým nástrojem k realizaci funkce ztracené v důsledku nemoci. Terapie zahrnuje:
- pomocí silných a zdravých částí těla stimulovat nemocné a slabé oblasti prostřednictvím mechanismu ozařování, tj. přenosu
- pomocí přirozených pohybů, které probíhají ve třech rovinách a jsou podobné každodenním činnostem, které aktivují největší počet svalů
- Opakování stejných pohybů mnohokrát vám umožní obnovit nervové vedení a připomenout pacientově tělu, jak to udělat samo
- stimulace mnoha smyslů pacienta zapojením hmatové, vizuální a slovní stimulace a stimulace proprioreceptorů do svalů a šlach pomocí vhodných technik. Dotek terapeuta, vizuální sledování prováděných činností a rozhovor s terapeutem umožňují správné plnění jednotlivých úkolů, díky nimž je pacient více motivován k práci
- cvičení lze provádět na matraci, na gauči, s míčky nebo jiným vybavením a naučit se chodit,
- zlepšení vegetativních funkcí zahrnuje práci na výrazech obličeje, funkci polykání, artikulaci, regulaci práce nervového a dýchacího systému interakcí s kmenem a hrudníkem
- prvky samoobslužného výcviku s používáním předmětů každodenní potřeby zahrnují učení se změně polohy těla, dosahování předmětů, pohyb po posteli, přechod z invalidního vozíku na toaletu, sezení, vstávání a chůze
- speciální techniky výuky pohybu, koordinace, stabilizace, uvolnění, mobilizace a zmírnění bolesti, včetně: manuálního odporu (poskytuje informace o směru, pořadí a rychlosti pohybu), trakce (protahování svalů, aby byly připraveny na pohyb), komprese (zlepšení stabilizace a hluboký pocit), strečink (stimulace svalů ke kontrakci), rytmická stimulace pohybu (usnadnění) a kombinace izotonických kontrakcí (zlepšení koordinace pohybů)
PNF - indikace
Metoda PNF je věnována pacientům s následujícími problémy:
- ortopedické - po úrazech kostí, kloubů a měkkých tkání, po implantaci endoprotéz, po artroskopii a rekonstrukčních výkonech, sportovních úrazech, amputacích. Terapie PNF se doporučuje ke korekci vad držení těla, jako je skolióza, deformity hrudníku a chodidel
- neurologické - po cévních mozkových příhodách, kraniocerebrálních a míchových poraněních, při roztroušené skleróze, ataxii, cerebelárních onemocněních, polyneuropatií, Parkinsonově chorobě, poruchách po neurochirurgických výkonech a při poruchách vegetativních funkcí, tj. dýchání a polykání. PNF je také vhodný pro neuralgii, mozkovou obrnu a meningeální kýlu
- PNF léčí poruchy chůze a rovnováhy z různých důvodů
- PNF je užitečný v boji proti svalovým poruchám, např. V případě nedostatku svalové síly a hmoty, při zánětu a dystrofii a při problémech s páteří (např. Bolest, diskopatie)
PNF - výhody
Největší výhodou metody PNF je skutečnost, že pacient je partnerem fyzioterapeuta a určuje rozsah a limity činnosti. Stanovuje také cíle terapie, a tím rozhoduje o průběhu rehabilitace. Terapeut je poradcem, což vede k lepší spolupráci.
Další výhodou je, že léčba začíná zdravou částí těla, daleko od místa poškození. To vám umožní věřit, že zlepšení funkcí například ruky nebude spojeno s pocitem bolesti.
Je také důležité, že k tomu, abyste mohli cvičit v souladu s principy metody PNF, nemusíte mít speciální vybavení. Můžete si procvičovat používání každodenních předmětů.
Rehabilitační metoda PNF je bezbolestná, což se promítá do většího zapojení pacientů do správnosti cvičení.
O autorovi
Přečtěte si více článků od tohoto autora
