PNF - rehabilitační metoda

PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) je specifická, uznávaná metoda rehabilitace pacientů s poruchami pohybového aparátu a nervového systému. Jedná se o komplexní terapii charakterizovanou vlastní filozofií a principy práce s pacienty. Je založen na rozsáhlých znalostech v oblasti neurofyziologie.

Obsah

1. PNF - příprava na rehabilitaci
2. PNF - principy terapie
3. PNF - indikace
4. PNF - výhody

PNF znamená Proprioceptive Neuromuscular Facilitation, což se překládá jako proprioceptivní neuromuskulární priming. PNF je neurofyziologický terapeutický účinek na receptory lidského těla, který prostřednictvím neuromuskulárních spojení ovlivňuje centrální nervový systém a pomáhá pacientovi provádět pohyby narušené nemocí.

$config[ads_text1] not found

Cílem metody PNF je pracovat na funkci, kterou pacient potřebuje v každodenním životě, jako je zvedání předmětů, sezení, chůze, udržování správného držení těla, polykání atd. K obnovení dřívější kondice pacienta se využívají zdravé prvky pohybového aparátu.

PNF je považován za jednu z nejlepších fyzioterapeutických metod v moderní fyzikální rehabilitaci.

PNF - příprava na rehabilitaci

Jako u každé rehabilitační terapie, příprava na cvičení začíná rozhovorem s pacientem a poznáváním jeho anamnézy.

Mimořádně důležitým prvkem je posouzení a vyšetření současných schopností pacienta v souvislosti s jeho správným fyziologickým průběhem.

Kromě toho musí pacient definovat cíl, kterého chce dosáhnout zahájením terapie PNF. Měl by také přesně popsat, o jakou motorickou funkci přišel a proč ji chce znovu získat.

Znát všechny potřeby a očekávání pacienta, terapeut vybírá cvičení, která pomohou dosáhnout cíle pacienta.

$config[ads_text2] not found

PNF - principy terapie

Tradiční fyzioterapie pracuje na svalové síle a rozsahu pohybu v kloubech. V metodě PNF se stávají terapeutickým nástrojem k realizaci funkce ztracené v důsledku nemoci. Terapie zahrnuje:

• pomocí silných a zdravých částí těla stimulovat nemocné a slabé oblasti prostřednictvím mechanismu ozařování, tj. přenosu
• pomocí přirozených pohybů, které probíhají ve třech rovinách a jsou podobné každodenním činnostem, které aktivují největší počet svalů
• Opakování stejných pohybů mnohokrát vám umožní obnovit nervové vedení a připomenout pacientově tělu, jak to udělat samo
• stimulace mnoha smyslů pacienta zapojením hmatové, vizuální a slovní stimulace a stimulace proprioreceptorů do svalů a šlach pomocí vhodných technik. Dotek terapeuta, vizuální sledování prováděných činností a rozhovor s terapeutem umožňují správné plnění jednotlivých úkolů, díky nimž je pacient více motivován k práci
• cvičení lze provádět na matraci, na gauči, s míčky nebo jiným vybavením a naučit se chodit,
• zlepšení vegetativních funkcí zahrnuje práci na výrazech obličeje, funkci polykání, artikulaci, regulaci práce nervového a dýchacího systému interakcí s kmenem a hrudníkem
• prvky samoobslužného výcviku s používáním předmětů každodenní potřeby zahrnují učení se změně polohy těla, dosahování předmětů, pohyb po posteli, přechod z invalidního vozíku na toaletu, sezení, vstávání a chůze
• speciální techniky výuky pohybu, koordinace, stabilizace, uvolnění, mobilizace a zmírnění bolesti, včetně: manuálního odporu (poskytuje informace o směru, pořadí a rychlosti pohybu), trakce (protahování svalů, aby byly připraveny na pohyb), komprese (zlepšení stabilizace a hluboký pocit), strečink (stimulace svalů ke kontrakci), rytmická stimulace pohybu (usnadnění) a kombinace izotonických kontrakcí (zlepšení koordinace pohybů)

PNF - indikace

Metoda PNF je věnována pacientům s následujícími problémy:

$config[ads_text3] not found

• ortopedické - po úrazech kostí, kloubů a měkkých tkání, po implantaci endoprotéz, po artroskopii a rekonstrukčních výkonech, sportovních úrazech, amputacích. Terapie PNF se doporučuje ke korekci vad držení těla, jako je skolióza, deformity hrudníku a chodidel
• neurologické - po cévních mozkových příhodách, kraniocerebrálních a míchových poraněních, při roztroušené skleróze, ataxii, cerebelárních onemocněních, polyneuropatií, Parkinsonově chorobě, poruchách po neurochirurgických výkonech a při poruchách vegetativních funkcí, tj. dýchání a polykání. PNF je také vhodný pro neuralgii, mozkovou obrnu a meningeální kýlu
• PNF léčí poruchy chůze a rovnováhy z různých důvodů
• PNF je užitečný v boji proti svalovým poruchám, např. V případě nedostatku svalové síly a hmoty, při zánětu a dystrofii a při problémech s páteří (např. Bolest, diskopatie)

PNF - výhody

Největší výhodou metody PNF je skutečnost, že pacient je partnerem fyzioterapeuta a určuje rozsah a limity činnosti. Stanovuje také cíle terapie, a tím rozhoduje o průběhu rehabilitace. Terapeut je poradcem, což vede k lepší spolupráci.

Další výhodou je, že léčba začíná zdravou částí těla, daleko od místa poškození. To vám umožní věřit, že zlepšení funkcí například ruky nebude spojeno s pocitem bolesti.

Je také důležité, že k tomu, abyste mohli cvičit v souladu s principy metody PNF, nemusíte mít speciální vybavení. Můžete si procvičovat používání každodenních předmětů.

Rehabilitační metoda PNF je bezbolestná, což se promítá do většího zapojení pacientů do správnosti cvičení.

$config[ads_text4] not found O autorovi

Anna Jarosz Novinářka, která se více než 40 let věnuje popularizaci zdravotní výchovy. Vítěz mnoha soutěží pro novináře zabývající se medicínou a zdravím. Dostala mimo jiné Cena Trust „Golden OTIS“ v kategorii „Média a zdraví“, St. Kamil udělil u příležitosti Světového dne nemocných dvakrát „křišťálové pero“ v národní soutěži pro novináře podporující zdraví a mnoho ocenění a vyznamenání v soutěžích o „Lékařského novináře roku“ pořádaného Polskou asociací novinářů pro zdraví.

Přečtěte si více článků od tohoto autora