Pocit sledování

Chtěl jsem požádat o pomoc, protože nevím, jestli mi něco není, nebo jen dramatizuji. Je mi 14 let a mým problémem je, že stále cítím, že je něco za mými zády. Jakmile projdu kolem okna / zrcadla, musím se pro jistotu zkontrolovat. Když vstoupím do koupelny, rychle zamknu dveře, zkontroluji, zda ve vaně nic není, načechrám ručníky a zkontroluji skříň, až potom to mohu normálně použít. Někdy mám pocit, že něco letí kolem mě. Když sedím za počítačem, čas od času zapnu webovou kameru / vypnu obrazovku, abych viděl, jestli za mnou něco není. Myslel jsem si, že jsem poslouchal příliš mnoho děsivých příběhů, ale i když se od takových věcí opravdu na dlouhou dobu odříznu, stále mě to unavuje. Pomozte, protože nevím, čím je to způsobeno, ať už jsem si to představoval sám, nebo něco jiného.

Je velmi dobré, že jste psali o svém problému - to dokazuje vaši zralost. Žádná rozumná osoba bohužel nemůže stanovit žádnou diagnózu prostřednictvím korespondence. Věřím, že byste o těchto problémech měli mluvit se svými rodiči, a pokud jim z jakéhokoli důvodu nedůvěřujete, pak se školním psychologem. Existují také linky pomoci pro mládež. Každá skutečná (tj. Nikoli telefonická a korespondenční) psychologická konzultace by však měla končit kontaktem s vašimi rodiči. To, co popisujete, může mít mnoho příčin, takže je nejlepší se nezdržovat. Tím spíše, že příčiny mohou být skutečně triviální, což neznamená, že takový stav není únavný. Neváhejte, srdečně vás pozdravuji.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Psycholog, odborník s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog u okresního soudu ve Varšavě.

Hlavní oblasti činnosti: mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, manažerské školení.

Nejprve se zaměřuje na budování dobrého vztahu založeného na porozumění a respektu. Provedl řadu krizových intervencí a staral se o lidi v hluboké krizi.

Přednášel forenzní psychologii na Psychologické fakultě SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a Univerzitě v Zieloně Góře.