Přejídání způsobuje nepříjemné příznaky: pocit těžkosti a letargie. Přejídání je však doprovázeno závažnějšími příznaky - pálení žáhy, nevolnost, říhání a plynatost. Jaké jsou léky na přejídání, zažívací potíže a pálení žáhy?
Přejídání může snadno vést k zažívacím potížím. Cítíme tedy nejen pocit plnosti, ale také pálení žáhy, bolesti břicha, plynatost, plyn, říhání a škytavku. Tyto nepříjemné příznaky však lze zmírnit. Vyzkoušejte některé účinné léky na zažívací potíže a pálení žáhy.
Způsoby trávení
Sáhněte po opatřeních, která vám uleví od příznaků, které vás pronásledují.
- Meduňka na nevolnost. Nálev této byliny má relaxační účinek, zmírňuje bolest a zmírňuje nevolnost. Připravte si čaj z meduňky, nepřidávejte do něj cukr ani med.
- Petržel zrychlí trávení. Nejlepší je přidat petržel přímo do pokrmů. Když však trpíte ohromeným břichem, můžete jen žvýkat listy opláchnuté petrželky. Mimochodem, odstraní česnekovou vůni, která byla přidána k pokrmům, které jste jedli.
- Fenyklový čaj. Pokud máte bolesti břicha podobné kolice - je to nejlepší lék. Stimuluje trávení, uvolňuje plyny a je karminativní.
- Kmín na bolesti žaludku a křeče. Vezměte lžičku kmínu, nejlépe rozemletou, a omyjte ji vodou. Působí diastolicky a urychluje trávení.
- Zázvorový čaj. Kořen zázvoru známe pro jeho protizánětlivé vlastnosti a pro prevenci nevolnosti při kinetóze. Zázvor je však také vynikající zažívací pomůcka. Proto stojí za to přidat ji jako koření do jídel. Zázvorový čaj pomůže s trávením.
- Majoránka na plyny. Pokud se v trávicím traktu nahromadilo příliš mnoho plynů z nadýmání, snědejte čajovou lžičku majoránky a zapijte ji vodou. Toto koření se s takovými situacemi úspěšně vyrovná.
Způsoby řešení pálení žáhy
Pálení žáhy je pocit pálení, který se šíří trávicím traktem až k jícnu. Pálení žáhy je způsobeno přebytkem žaludeční kyseliny. Po přejídání se může objevit pálení žáhy. Eliminujeme to snížením množství kyselých žaludečních šťáv nebo jejich neutralizací.
- Lněná kaše. Rozemlejte lžíci lněného semene a nalijte ji sklenicí vroucí vody. Směs musí být dobře promíchána a ponechána nabobtnat. Jedeme lněnou kaši hodinu po vstávání od stolu. Slizy obsažené v semenech zmírňují příznaky pálení žáhy.
- Lipový čaj. Vápno také obsahuje slizy, které zmírňují pálení žáhy. Vyvarujte se však máty, která provokuje vylučování trávicích šťáv a kyselin.
- Lžička jedlé sody. Je to známá domácí antacida. lžičku jedlé sody je třeba zapít vodou, nejlépe teplou.
- Sáhněte po lécích na pálení žáhy. Ve vaší lékárničce byste měli mít oblíbená léčiva bez lékařského předpisu, která neutralizují žaludeční kyselinu.
