Zdrcující mateřství

Naše dcera se narodila před 9 měsíci. Sám se o ni starám, můj manžel pracuje v Anglii, takže se vídáme každé dva měsíce. Jsem ráda, že mám dceru, ale také jsem tak unavená, ospalá a můj manžel mi tak moc chybí. Nemám pro sebe ani chvilku. Role mé matky mě přemůže. Mám dojem, že jsem jako sám přestal existovat, sním o odchodu, chvíli odpočinku a možnosti být sám se sebou. Dusím se mezi plenkami a kaší, chybí mi svoboda a „normálnost“. A přesto tolik miluji své dítě. Je to, co se cítím normální?

Chápu vás jako nikdo jiný. Před dvěma měsíci jsem porodila své třetí dítě. Takže mám všechno, o čem píšete „pravidelně“. Bezesné noci a zvládání toho, že jsme doma ... Touha po změně a ptaní se - proč se necítím tak šťastně, jak jsem očekával? To, co cítíte, je naprosto normální a velmi časté u mladých matek. Každý z nás dříve či později takové stavy zažívá. Neměli byste čekat a přemýšlet, jestli je to vhodné, ale pokuste se co nejdříve získat pomoc, abyste měli alespoň nějaký čas pro sebe. Kromě toho, že jste matka, jste také žena, lidská bytost, plníte i další sociální role. Touha trochu si odpočinout, změnit místo, emoce, pohledy není přehnané. Je to spíše volání po trochu normálnosti a odtržení od toho, co nelze skrýt, je to extrémně monotónní a zatěžující. Být s dítětem není jen pruh štěstí a radosti, jak se ukazuje v televizních reklamách - je to spíše tvrdá práce, někdy příjemná a někdy frustrující, a co je ještě horší, trvá 24 hodin denně a není na ni žádný odpočinek. Proč tedy myšlenka, že je nevhodné mít možnost odpočívat? A to neznamená, že svou malou dceru milujete málo nebo příliš málo. Naopak, pokud se nemilujete, nenaučíte ji, jak se cítit dobře. Udělejte vše pro to, abyste si udělali trochu volnosti nebo jiné činnosti - no, a pro malou to bude výhoda, protože jednání pouze s matkou a pro ni může být trochu nudné. Nebo možná existují kurzy pro maminky s dětmi ve Vratislavi ... Nebo možná vymyslíte něco úplně jiného ... Jen si to dovolte - máte na to plné právo. Být s dítětem není věta, ale součást života.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Je psychologem klinického zdraví.

Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.

Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.

Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.

Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.