Smutek po orgasmu (deprese po pohlavním styku) je stav, který postihuje více než 1/3 sexuálně aktivních žen. Projevuje se pocity deprese, podráždění a úzkosti, které se dostaví bezprostředně po pohlavním styku. Překvapivě si na podobné nemoci stěžují i ženy, které jsou šťastné ve vztazích a získávají uspokojení ze sexu. Komu hrozí nízkogasmická deprese a co ji způsobuje?
Pocit smutku po orgasmu je příznak, který si obvykle nespojujeme se sexuálním vzrušením. Studie zveřejněná v Mezinárodním žurnálu sexuálního zdraví mezitím ukázala, že téměř 33% žen zažilo po pohlavním styku alespoň jednou v životě pocity deprese, melancholie nebo podráždění. 10% respondentů připustilo, že tyto příznaky je pravidelně doprovázejí, i když svého partnera milují a sex jim dává uspokojení.
Jaké jsou zdroje tohoto atypického onemocnění a koho se může týkat?
Smutek po orgasmu: příznaky
Sexuální styk je rozdělen do čtyř hlavních fází: sexuální vzrušení, náhorní plošina, orgasmus a relaxace. V druhém případě svalové napětí doprovázející vzrušení ustupuje a v krvi začne cirkulovat směs hormonů působících jako přírodní antidepresiva: serotonin, dopamin a oxytocin. Ve výsledku pociťujeme fyzickou a duševní relaxaci, cítíme se blaženě a cítíme se lépe.
Přečtěte si také:
- Co je orgasmus? Co se stane s tělem ženy během orgasmu?
- Anorgasmie nebo chorobný nedostatek orgasmu
Někdy však, jak ukázaly citované studie, místo relaxace existuje celá řada pocitů, které se významně liší od standardních reakcí na sexuální podněty. Mezi ně patří: smutek, sklíčenost, úzkost, strach, melancholie, podrážděnost, pláč, hanba a dokonce i hněv a agrese vůči partnerovi. V lékařské terminologii se onemocnění s podobnými příznaky nazývá PCT nebo postkoitální tristesse. Někdy se označuje jako špatná deprese plynu nebo dysforie po pohlavním styku.
Příznaky PCT mohou trvat několik minut až několik hodin po pohlavním styku.Důležité je, že tato onemocnění se vyskytují také u mužů, ale pro muže je obtížnější si je přiznat, a proto vzniká dojem, že je doménou pouze žen.
Přečtěte si také: Ženská sexuální dysfunkce: žádný orgasmus, bolestivý styk, averze k sexu 9 druhů orgasmu: vaginální, klitorální, bradavky, noční, tantrický Psychoterapeut: jak si vybrat dobrého odborníka?Smutek po orgasmu: příčiny
Vědci stále nesouhlasí s jednoznačnými příčinami deprese s nízkým obsahem plynu. Mezi nejčastěji zmiňované faktory patří:
- biologická predispozice - vědci mají podezření, že určité typy osobnosti mají větší tendenci upadat do depresivních stavů po orgasmu;
- abnormální vzorce sexuálního chování - ty jsou nejčastěji převzaty z domova, stejně jako vzorce myšlení o sexu formované náboženstvím a kulturou, které považují tuto sféru lidského života za něco špatného, nečistého. Lidé, kteří mají takový obraz lidské sexuality, mohou po pohlavním styku pociťovat hanbu, vinu, a tedy i smutek, strach, frustraci;
- životní problémy - stres související s neschopností vypořádat se s každodenními problémy může mít negativní dopad na kvalitu sexuálního života, a zabránit tak plnému uspokojení ze vztahu;
- nízká sebeúcta - smutek po orgasmu je často způsoben nízkou sebeúctou a zkresleným obrazem těla. Pak se potlačené komplexy mohou projevit jako dysforie po pohlavním styku;
- špatné vztahy s partnerem - jak otevřené konflikty, tak skryté zášť vůči partnerovi mohou mít přímý dopad na naše reakce během sexu. Stojí za připomenutí, že orgasmus je stav, ve kterém ztrácíme kontrolu nad svými emocemi, takže výbuch negativních emocí může odhalit náš skutečný vztah k druhé osobě;
- fluktuace hormonů - tento faktor postihuje hlavně ženy, které jsou více vystaveny hormonálním změnám v těle. Smutek po orgasmu může souviset s premenstruačním syndromem nebo užíváním perorálních hormonálních přípravků;
- zkušenosti se sexuálním zneužíváním v mládí.
Ženy s orgasmy jsou šťastnější
Smutek po orgasmu: léčba
Metody léčby špatné plynné deprese do značné míry závisí na závažnosti příznaků. Pokud se pocit smutku objevil jednou nebo se nevrací více než jednou za několik měsíců, je to pravděpodobně kvůli periodickým hormonálním změnám nebo výkyvům nálady. V tomto případě není léčba nutná.
Pokud se však příznaky po orgasmu depresivní objevují pravidelně a mají negativní dopad na váš vztah s partnerem, měla by být zahájena vhodná léčba. Stojí za to začít s analýzou vlastních emocí, zejména těch negativních, protože mají největší dopad na kvalitu sexuálního života. Je třeba zvážit, které sféry se týkají, ať už souvisí s každodenními problémy, s přístupem partnera, nebo možná vyplývají z našich komplexů a nízké sebeúcty. Zásadní je léčba specialistou, nejlépe sexuologem, který pomůže zjistit zdroj problému a navrhne vhodný způsob léčby. Pokud je onemocnění hluboce zakořeněno v zážitcích z dětství (sexuální obtěžování, represivní výchova), může být nutná pomoc psychoterapeuta.
