Strach ze změn, spaní a odchodu

Vlastně, protože si pamatuji, měl jsem strach z výletů, obecně řečeno o jakýchkoli změnách. První noc na koleji byla skutečná zkouška - nemohl jsem spát, bušilo mi srdce, chtěl jsem zvracet atd. Příští týden to nebylo lepší. Na dovolené u moře - první noc byla stejná, zbytek jsem zkrotil alkoholem. Když jsem po autonehodě musel zůstat v nemocnici, nebál jsem se o své zdraví, ale o to, že tam budu muset strávit noc. Je pro mě těžké jít za svým snoubencem - stěží to dělám, protože se bojím s ním zůstat. K tomu se přidává ošklivá kuchyně, kterou obsluhuje jeho babička. Nemohu tam jíst ani spát. Navíc jsem se před rokem přehřál a byl tam na krátký výlet. Po návratu z pohotovosti jsem ležel celou noc a bylo to stejné - srdce mi bušilo, chtěl jsem zvracet. Měl jsem pocit, že umřu. Vezmeme se za tři týdny a pravděpodobně budeme žít s jeho rodiči, protože mají velký dům v jiném městě. Z tohoto důvodu jedeme na dovolenou do zahraničí. Nevím, jak to zvládnu. Strašně se bojím odejít. Nevím co dělat? Jak se s tím vypořádat?

Díky za příspěvek. Na první pohled to vypadá jako neurotická porucha, proto doporučuji navštívit kliniku duševního zdraví nebo ambulanci psychiatrické léčebny s neurózovým oddělením. Kliniky duševního zdraví nevyžadují zonaci ani doporučení rodinného lékaře.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Psycholog, odborník s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog u okresního soudu ve Varšavě.

Hlavní oblasti činnosti: mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, manažerské školení.

Nejprve se zaměřuje na budování dobrého vztahu založeného na porozumění a respektu. Provedl řadu krizových intervencí a staral se o lidi v hluboké krizi.

Přednášel forenzní psychologii na Psychologické fakultě SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a Univerzitě v Zieloně Góře.