Mám hluk v pravém uchu asi rok, ORL specialista doporučil řadu obav a vyděsil mě otosklerózou. Za měsíc mám kontrolu, ale mezitím jsem šel na akupunkturu s tímto problémem, což mi pomohlo - hluk pominul. Na druhou stranu se neobjevovaly v uchu, ale hlouběji, jako v hlavě. Jsem velmi znepokojen tím, co by to mohlo být.
Dobrý den, Tinnitus může být způsoben různými onemocněními, které na první pohled spolu nemají nic společného. Degenerace krčních obratlů může způsobit tinnitus kvůli špatnému přívodu krve do zvukovodů. Takové onemocnění může často nastat v důsledku dlouhodobého stresu a vysoké hyperaktivity. Musíte tedy sledovat, v jakých situacích se hluk zvyšuje. Stojí za to přistupovat k situacím, které mohou způsobit stres, s větším klidem. Zvyšte frekvenci procházek, ale do míst, kde není vysoká úroveň hluku z ulice nebo jiného hluku. Pojďme tedy do lesa, kde je zvuk téměř jednotný, a poslechneme si jeho zvuky. Naučme se naslouchat tomu, co k nám přichází zvenčí. Vyvarujte se ticha, které zvyšuje pocit hluku, takže vždy nechte nějaké zvuky. Zapněme rádio, ale dostatečně tiše, aby se naše mysl a uši snažily něco slyšet. Takto můžeme odvrátit pozornost od slyšení bzučení v hlavě. Myšlenkou je nechat tinnitus zmizet na pozadí hluku přicházejícího z vnějšku. Vytrvalost při používání takových cvičení může nějakou dobu trvat, než se vyplatí, ale stojí za to to vyzkoušet a nenechat se odradit nedostatkem výsledků. Akupresura může být také užitečná, protože může zmírnit pocit nepohodlí stisknutím správných bodů. Jemně, ale pevně masírujte ucho podél jeho okraje, od horní části, kde začíná okraj chrupavky, až dolů. Palcem a ukazováčkem tedy uchopte okraj ucha a masírujte jej až ke konci ucha. Trvalo by to asi 1 minutu, než jsme šli dolů do ucha, stejné množství by se vrátilo nahoru. Tyto činnosti můžete opakovat několikrát denně. Existuje mnoho dalších cvičení, ale kvůli nedostatku místa je nepopisuji. Podívejte se tedy na knihu, která se zabývá akupresurou a vysvětluje, kde jsou jednotlivé body a jak je masírovat. Použití homeopatik může také pomoci, ale i zde musíte být trpěliví, protože pozitivní výsledek se může dostavit až za několik měsíců.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Ewa MorawskaMistr SKHM Seichim a Reiki, energoterapeut a léčitel, životní poradce. Recepce v Marki (nemovitost Lisi Jar 12, mobilní telefon 0 501 076 298)
