Užívám 10 mg beta karotenových tablet. Jak dlouho můžete takové pilulky užívat?
Podrobné informace o použití tohoto doplňku najdete na příbalovém letáku. Proč doplňujete tuto složku: zjistili jste nedostatky? Snadněji se opalovat? Pokud se vás žádný z výše uvedených důvodů netýká, doporučuji vám sáhnout po přírodních zdrojích této přísady, např. Mrkev a její produkty, dýně, veškerá žlutá, zelená a červená zelenina. Kromě vysokého obsahu karotenoidů poskytují mnoho dalších vitamínů, minerálů a vlákniny a zároveň mají nízký obsah kalorií a plní.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Budu NiegowskaAbsolvent Katedry výživy lidí na Varšavské univerzitě biologických věd. Člen polské společnosti pro výživu a evropské skupiny odborníků na výživu Unilever Health Institute v Nizozemsku. Více než 3 roky pracuje pro Unilever, kde je odpovědná mimo jiné za nutriční aspekty produktů Knorr a podporu programu „Jem colored“.
