Můj dodatek byl odstraněn před pěti dny. Postupně do své stravy vkládám různé potraviny, jako je vařené maso, máslo, tvaroh a vařená zelenina. Kdy můžete začít jíst syrové ovoce a zeleninu (co?), Med, cukr, mléko a mléčné nápoje? Vždy jsem měl problém se zácpou a teď se to bude zhoršovat.
Když skončíte s lehkou dietou, měla by být dieta po apendektomii normální. Nemělo by to trvat déle než 10 dní (záleží to samozřejmě na lékařských doporučeních a postupu, zda to nebylo s komplikacemi). Po uplynutí této doby začněte zavádět všechny produkty v malém množství.
Zelenina by měla být mladá, nikoli lignifikovaná, abyste ji mohli důkladně žvýkat. Ovoce ve formě kompotu, pyré. Džemy, zavařeniny a syrové ovoce vás mohou zploštit, proto s nimi zacházejte opatrně a konzumujte je v malém množství na jednu porci. Stejně jako cukr a med, které podporují fermentační procesy a nadýmání, které prozatím mohou také způsobovat břišní potíže.
Můžete pít mléko a nápoje z něj vyrobené, pokud nemáte primární intoleranci na laktózu nebo mléčné bílkoviny. Potraviny, které jsou těžko stravitelné, mastné a se spoustou pojivové tkáně, jako jsou žebra, nejsou pro vás, dokud se vše nezahojí.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Iza CzajkaAutor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.
