„Zdravá střeva“ je druhou publikací v seriálu Nutrition Treatment od dietologky a specialistky na výživu Kimberly Tessmerové. Obsahuje množství cenných informací o tom, jak udržovat mikrobiologickou rovnováhu ve střevech a chránit se před nebezpečnými chorobami, jako je obezita, alergie, astma, artritida, autoimunitní onemocnění, kolorektální karcinom a cukrovka.
Kniha je věnována všem, kteří se chtějí jednou provždy vypořádat s plynatostí, plynatostí, průjmem, nevolností, zácpou, bolestmi břicha a žaludečními křečemi. Je to řada fenomenálních tipů, jak se zbavit žaludečních obtíží a dalších příznaků, které naznačují střevní poruchy.
Tato publikace poskytuje nejnovější lékařské zprávy o tom, jak funguje střeva, a pro lepší pochopení zjednodušený přehled různých poruch příjmu potravy.
Tato kniha poskytuje užitečné rady, jak provést dietní změny potřebné k odstranění problémů se střevem a udržení zdraví trávicího systému. Představuje také doplňkový seznam doplňků, které vám mohou pomoci dosáhnout optimálního zdraví střev. Nakonec nabízí snadno naplánovatelné recepty na výživná jídla, díky nimž se budete cítit lépe.
„Zdravá střeva“ je nejjednodušší a nejúčinnější způsob boje proti žaludečním onemocněním, a proto se kniha těší senzačním recenzím lékařů a odborníků na výživu:
- Spolehlivé dietní rady od zkušeného dietetika. Kniha paní Tessmerové, plná praktických tipů, jak udržet vaše střevo v optimálním zdraví, je skvělým průvodcem pro kohokoli - s trávicími problémy nebo bez nich - který má zájem o zdravé stravování, říká Colleen D. Webbsová.
- Jedná se o nepřeberné množství informací, které nám umožňují zlepšit zdraví střev, a to přístupným a srozumitelným způsobem. Kimberlyiny seznamy potravinářských výrobků a rady autora jsou praktické a snadno proveditelné, zatímco jeho chutné kuriozity pomáhají upevňovat znalosti. Tato kniha je nutností pro každého, kdo má problémy se střevem nebo se snaží udržet své střevo zdravé, říká Lisa Davis.
O autorovi Kimberley A. Tessmer, dietolog
Licencovaný dietetik praktikující v Brunwicku ve státě Ohio a autor knih o zdravé stravě, včetně: Řekněte mi, co mám jíst, když mám zánětlivé onemocnění střev („Dieta pro lidi trpící zánětlivým onemocněním střev“), The Complete Idiot's Guide to Te Mediterranean Strava („The Mediterranean Diet - A Guide for Dummies“) a Řekněte mi, co mám jíst, když mám celiakii („Dieta pro lidi trpící celiakií“).
Kimberly je vlastníkem a správcem společnosti Nutrition Focus (www.nutrifocus.net), která se specializuje na poradenství v oblasti redukce hmotnosti, přípravu prezentací, design jídelního lístku a další služby související s výživou. Kimberly je navíc členem představenstva společnosti Lifestyles Technologies Inc., která implementuje software související s výživou a vytváří řadu cenných dietních plánů.
Poradnikzdrowie.pl je mediálním patronem knihy - doporučujeme to!
