Syndrom neklidných nohou se projevuje neodolatelným nutkáním pohybovat nohama, brnění a necitlivost nohou. Je obtížné popsat pocity, které obvykle vznikají během večerního odpočinku a mizí během pohybu. RLS je stav, který postihuje přibližně 10% lidí. lidé. Často je příčinou nespavosti.
Odhaduje se, že u syndromu neklidných nohou (RLS - Syndrom neklidných nohou) trpí 3,5 procenta až 10 procent společnost. Většina z těchto lidí si však neuvědomuje, že byla postižena léčitelnou chorobou.
Obsah
- Příznaky syndromu neklidných nohou
- Syndrom neklidných nohou - léčba
- Syndrom neklidných nohou - kdo nejčastěji onemocní?
- Syndrom neklidných nohou - příčiny výskytu
- Syndrom neklidných nohou - diagnostika
- Co pomáhá při syndromu neklidných nohou?
Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
Příznaky syndromu neklidných nohou
Příznaky nemoci je nesmírně obtížné popsat, dokonce ani pro samotné postižené. Necitlivost, brnění, svědění, záškuby nebo popisněji „mravenci běhající pod kůží“, „bubliny v žilách“ - to jsou jen některé z pojmů pro onemocnění doprovázející onemocnění. Ačkoli je obtížné je pojmenovat, vždy jsou pro pacienty extrémně zatěžující.
Příznaky se objevují primárně večer a v noci, zabraňují relaxaci a narušují dobrý noční spánek, což vede k nespavosti.
Trpící si stěžují na časté probuzení během noci, během něhož se ohýbají a narovnávají nohy, kutálí se ze strany na stranu nebo dokonce vstávají z postele a chodí kolem. Pokud během dne zůstanete v jedné poloze po dlouhou dobu, pacienti se budou kroutit, houpat nohama nebo provádět rovnací pohyby podobné těm v noci. Nemoci způsobují, že někteří lidé nemohou dlouho sedět tiše, a proto je nepohodlné být v kině nebo divadle a cestovat autem nebo letadlem.
Syndrom neklidných nohou - léčba
K léčbě RLS (syndrom neklidných nohou) lze použít několik tříd léků. Nejúčinnější z nich jsou přípravky obsahující levodopu nebo jiné látky patřící do skupiny agonistů dopaminu. Kromě toho můžete použít léky patřící do skupiny benzodiazepinů, gabapentinu nebo opioidů. V každém případě je třeba zkontrolovat hladinu železa v těle a v případě jeho nedostatku jej doplnit například orálními léky.
Délka léčby závisí na závažnosti a frekvenci příznaků. U některých lidí se léky podávají pravidelně, protože se příznaky zhoršují, například několikrát za měsíc. Existují také pacienti, kteří vyžadují systematickou denní terapii a jejich léčba trvá mnoho let.
Syndrom neklidných nohou - kdo nejčastěji onemocní?
Z epidemiologických studií provedených v posledních letech, vč. v USA a několika evropských zemích postihuje RLS mezi 3,5 a 10 procenty dospělých. Výzkum také ukazuje, že postihuje častěji ženy.
Příznaky se mohou objevit v jakémkoli věku - od raného dětství po stáří. Zpočátku nejsou příliš nepříjemné, ale postupně se jejich výskyt stává častějším a příznaky jsou závažnější. U 60 procent lidí trpících touto poruchou je genetická.
Syndrom neklidných nohou - příčiny výskytu
Přesné příčiny RLS nejsou dosud známy. Dosud bylo psychologické pozadí vyloučeno. Protože iniciační faktor není znám, medicína neví, jak této nemoci předcházet.
Je známo, že RLS je často spojován s nedostatkem železa v těle, a proto jsou jeho příznaky u těhotných žen běžné. Vyskytuje se také u asi 60-80 procent pacientů se selháním ledvin. Příznaky mohou být také způsobeny některými léky nebo poškozením nervů, jako jsou příznaky spojené s cukrovkou.
RLS může být primární nebo sekundární.
Příčiny primárního RLS nejsou přesně známy. Víme však, že nedostatek dopaminu v mozku hraje důležitou roli ve vývoji onemocnění. Příznaky primárního RLS se objevují kolem 20. roku věku a s věkem se zhoršují. Je to geneticky podmíněno - 50 procent. Případy RLS probíhají v rodinách.
Sekundární forma RLS je důsledkem nedostatku železa (nejčastěji), onemocnění (např. Selhání ledvin, cukrovka), užívání určitých léků (např. Antidepresiva, antipsychotika).
Syndrom neklidných nohou - diagnostika
Syndrom neklidných nohou je diagnostikován pouze na základě rozhovoru s pacientem a stížností, které hlásí.
Neexistuje žádný test nebo vyšetření k diagnostice tohoto stavu.
Je možné vyloučit pouze tzv sekundární RLS vyplývající z jiných zdravotních stavů. Nejprve byste tedy měli sledovat své příznaky a poté o tom informovat svého lékaře, nejlépe neurologa.
Při diagnostice onemocnění by měl lékař položit čtyři klíčové otázky (čtyři odpovědi ano jsou důkazem RLS):
- Existují nepříjemná onemocnění dolních končetin?
- Vyskytují se tato onemocnění v klidu?
- Odcházejí nemoci cvičením?
- Objevují se příznaky nejčastěji večer a v noci?
Co pomáhá při syndromu neklidných nohou?
Je také vhodné zavést návyky, které pomohou snížit dopad nemoci na kvalitu života. Je důležité dobře spát a vyhnout se lékům, které mohou zhoršit příznaky RLS, jako je káva, alkohol a nikotin, stejně jako prášky na spaní.
Můžete také vyzkoušet intelektuální zábavu, která odvádí pozornost od neduhů, které zažíváte, např. Počítačové hry, čtení knih, sledování filmů, hraní šachů, hrabání, křížovky.
Některým postiženým také pomáhá jízda na kole, také stacionární cvičení, jóga, plavání, masáže a tanec.
Článek pochází z měsíčníku Zdrowie
