Máte pocit, že vaše vlasy a nehty potřebují podporu? Dejte jim 2-3 týdenní bylinkovou kúru. Byliny (kopřiva, lopuch, kalamus, přeslička) zlepší stav vašich vlasů, odstraní lupiny, urychlí růst vlasů a sníží jejich vypadávání.
Vlasy jsou jako barometr zdraví - když se v těle něco pokazí, ztratí svůj lesk, rozbije se a rozštěpí se, začne nadměrně vypadávat. Když se takové problémy vyskytnou, stojí za to o nich diskutovat se svým lékařem. Je však třeba vzít v úvahu další důvod zhoršení stavu vlasů - chyby v jejich péči: časté barvení, používání fénu, používání silné stylingové kosmetiky atd. Bez ohledu na to, co způsobilo oslabení vlasů, jeho stav zlepšíte systematickým používáním bylin.
Slyšte o bylinách, díky nimž jsou vaše vlasy silné a lesklé. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
Byliny na vlasy: kopřiva
Známe to, protože hoří, protože celá rostlina je pokryta chloupky obsahujícími kyselinu mravenčí. Stačí se dotýkat kopřivy - pak se vlasová špička nasycená oxidem křemičitým odlomí a kyselina mravenčí pronikne do kůže, což způsobí zarudnutí a pálení. To se děje s výhodou
pro zdraví, protože se rozšiřují malé cévy, díky nimž jsou tkáně na tomto místě lépe vyživovány. Ale kopřiva je také bohatá na další přísady. Jeho listy zahrnují provitamin A, vitamíny K, C, B2 a B6, třísloviny, organické kyseliny, chlorofyl, flavonoidy a minerály: vápník, železo, síra, fosfor, draslík, sodík, jód. A kořeny - lecitin, oxid křemičitý, polysacharidy, sloučeniny podobné lipidům a sterolům, četné minerální soli. Sada těchto látek je skutečným „elixírem zdraví“ pro pokožku, vlasy a nehty. Například vitamin A zvyšuje produkci hlavního stavebního prvku vlasů a nehtů - keratinu a chrání je před škodlivými účinky
toxiny ve vzduchu, např. z cigaretového kouře. A křemík snižuje lámavost nehtů a zabraňuje vypadávání vlasů.
Kopřiva je základem mnoha rostlinných přípravků určených k péči o pokožku seborrheou nebo lupy, např. Seboren, Urticosan
tonizující a osvěžující, díky svým adstringentním a protizánětlivým vlastnostem, bojují proti lupům a regulují práci mazových žláz. Výpis
kořen kopřivy je součástí mnoha populárních léků na plešatost, protože účinně inhibuje produkci dihydrotestosteronu - hormonu odpovědného za androgenetickou alopecii. Extrakty z listů kopřivy aplikované na pokožku hlavy ji také dráždí, zlepšují krevní oběh, potlačují vypadávání vlasů a stimulují jejich růst. Pokud se používají ve formě infuzí, zlepšují stav vlasů i nehtů.
- Třecí tinktura
Smíchejte 10 gramů čerstvé byliny a 100 ml lihu, nalijte do nádoby, pevně ji uzavřete a odložte na tmavé místo na 2 týdny. Jednou týdně vmasírujte tinkturu do pokožky hlavy a vlasů, vyčesejte a nechte zaschnout. Následujícího dne si umyjte hlavu.
- Masážní tekutina
3-4 celé rostliny nalijte 1/2 litru vroucí vody. Když nálev vychladne, promíchejte kopřivy, např. Paličkou na maso. Pomocí vatové tyčinky si navlhčete hlavu tekutinou, poté pokožku jemně masírujte prsty. Udělejte to asi 10 minut, poté opláchněte vlasy zbytkem infuze a nechte je zaschnout.
Byliny na vlasy: lopuch
Nejcharakterističtější pro tuto rostlinu jsou tuříny - vybledlé květiny, které se tak touží držet oblečení a zvířecích chlupů. Ale právě kořen lopuchu obsahuje nejcennější látky používané v bylinné medicíně, včetně polyacetylenové sloučeniny, éterický olej, třísloviny, kyselina křemičitá, síra, fosfor, vitamin C. Tato zdánlivě nenápadná sada látek je velmi užitečná při některých kožních onemocněních, jako je akné, psoriáza, seborrhea. Blahodárně působí také na vlasy - obnovuje jejich poškozenou strukturu, vyživuje a posiluje vlasové folikuly, stimuluje růst a předchází jejich vypadávání. Zabraňuje také nadměrnému mastění vlasů, zklidňuje svědění pokožky hlavy a eliminuje lupy.
Extrakt z kořene lopuchu je součástí mnoha kosmetických a bylinných přípravků pro péči o pokožku hlavy a vlasů, v boji proti lupům a seborei, prevenci vypadávání vlasů a stimulaci jejich růstu, např. Seboren, Utricosan. Kosmetikou a léčivem je zároveň olej z kořene lopuchu s bylinkami, který vyživuje a posiluje vlasové folikuly, má také silný antibakteriální a protiplísňový účinek, takže se rychle potýká s lupy. Stejně účinné jsou také domácí přípravky z lopuchu.
- Opláchnutí lopuchu
Nalijte 2 lžíce drceného kořene do 1/2 litru teplé vody. Po vaření přikryjte a vařte 5 minut. Necháme vychladnout, precedíme. Opláchněte umyté vlasy odvarem a jemně masírujte pokožku. Bez osušení si zabalte hlavu ručníkem. Po 5 minutách si vlasy vyčesejte dozadu a nechte je zaschnout.
- Odvar na praní lopuchu
Nalijte 3 lžíce lopuchu do 1/4 l vody a přikryjte 5 minut dusením, nechte vychladnout, odvar přeceďte, přidejte do něj 2 lžíce dětského šamponu a umyjte si hlavu.
- Kondicionér na vlasy lopuchu
Nalijte hrst sušeného a nastrouhaného kořene lopuchu na šálek olivového oleje a odložte na tmavé místo po dobu 3 týdnů. Filtrujte, uložte do misky z tmavého skla. Pro regeneraci suchých a lámavých vlasů nanášejte olej jednou týdně a rovnoměrně ho rozetřete hřebenem. Zakryjte si vlasy sprchovou čepicí a zabalte je ručníkem. Po 30 minutách si umyjte hlavu jemným šamponem. Křehké, lámavé nehty namočte na 5-10 minut do teplého oleje.
Přeslička polní posiluje vlasy
Bylina přeslička je nenahraditelná v péči o vlasy a nehty. Je to hlavně díky výjimečně vysokému obsahu křemíku - tvoří až 10% všech minerálních látek obsažených v rostlině, z toho 20% ve formě rozpustného a snadno vstřebatelného oxidu křemičitého. Křemík je nezbytný pro správné fungování všech buněk těla, ale hraje zvláštní roli v buňkách pokožky, vlasů a nehtů, protože je jejich základním stavebním kamenem.Má mimořádný význam pro starší lidi, když klesá množství oxidu křemičitého v jejich těle a objevují se poruchy v křemíkové ekonomice. Mezi další přísady, ve kterých je přeslička hojná, patří flavonoidy, fytosteroly, karotenoidy, draselné a hliníkové soli, organické kyseliny, vitamín C, třísloviny a sloučeniny pryskyřice.
Jako extrémně bohatý zdroj křemíku je přeslička velmi žádoucí přísadou v kosmetice, která zlepšuje stav vlasů a nehtů - šampony, výplachy a kondicionéry na vlasy a nehty. Zabraňuje vypadávání vlasů a mastným vlasům, posiluje jejich strukturu a posiluje desku na nehty. Léčivé bylinné přípravky, jako je Utricosan, také využívají výhody přesličky v boji proti lupům a nadměrnému vypadávání vlasů.
- Odvar z přesličky, který posiluje vlasy a nehty
Nalijte 2 lžíce přesličky do 2 šálků teplé vody, přiveďte k varu a pomalu přikryjte 15 minut. Vypusťte. Pijte půl sklenice odvaru 3x denně v kúře, která posiluje vlasy a nehty.
Z odvaru si můžete také udělat obklad, který vám pomůže v boji proti lupům, mastnotě a vypadávání vlasů. Opláchněte umyté vlasy odvarem, lehce je přitlačte, omotejte si hlavu čepicí a ručníkem. Po 20 minutách opláchněte vlasy vlažnou vodou.
Byliny na vlasy: calamus
Roste na břehu rybníků, jezer, bažin a mokrých luk. Léčivou surovinou je oddenek kalamusu, bohatý na éterické oleje, terpeny, třísloviny, organické kyseliny, vitamín C a minerální soli. Rostlina je protizánětlivá, krvetvorná a stimuluje zažívací ústrojí. Při vnější aplikaci potlačuje lupy a alopecii, zlepšuje prokrvení pokožky hlavy a stimuluje růst vlasů.
- Třecí tonikum
2 lžíce oddenku calamus nalijte sklenici vody, přiveďte k varu a zakryté zahřejte na mírném ohni po dobu 10 minut. Nechejte vychladnout a poté přeceďte. Smíchejte odvar a čirou vodku ve stejném množství, uložte do těsně uzavřené lahve. Po umytí vlasů vmasírujte trochu tonikum do pokožky hlavy, zabalte ji ručníkem. Po 5-10 minutách si vlasy vyčesejte a nechte uschnout.
- Odvar na oplachování
Nalijte 2 lžíce oddenku do 1/2 litru teplé vody a vařte zakryté 15 minut. Odložte vychladnout, přeceďte. Po umytí si vlasy opláchněte odvarem a jemně vmasírujte hlavu. Vlasy jemně osušte ručníkem a nechte je zaschnout.
"Zdrowie"
