CO JíST, ABYSTE BĚHEM TRéNINKU NESCHUDLI?

Co jíst, abyste během tréninku neschudli?



Redakce Choice
Torticollis - příčiny, příznaky, léčba a rehabilitace
Torticollis - příčiny, příznaky, léčba a rehabilitace
Je mi 18 let, měří 178 cm a váží 80 kg. Potřebuji poradit o své výživové stravě. Už týden vedu řadu obecných vývojových tréninků ke zlepšení síly a vytrvalosti. Chci trénovat, ale nechci ztratit váhu, kterou mám. Co by měl