Moje dcera váží 32 400 kg, když je vysoká 130 cm. Cholesterolu je přes 200. Už vím, že musíme jen zhubnout? Raději by jedla jen maso, pečené nebo smažené, slezské knedlíky, knedlíky. Zelenina je rajče, ovoce je jablko, banán a mandarinka. Pije jahodovou vodu a jen možná čaj. Sendviče pouze se šunkou nebo Nutellou, také miluje párky Dokážete z toho udělat dietu?
Je třeba provést specializované testy, aby se vyloučilo základní onemocnění přírůstku hmotnosti. Další věcí je provést testy na potravinovou intoleranci. Je možné, že vaše dítě přibírá na váze, protože nesnáší některé nebo několik potravin. Doporučuji Institut matky a dítěte ve Varšavě na Kasprzaku. Pokud jde o stravu, měli byste absolutně vyloučit sladkosti, sladené nápoje, naučit své dítě novým stravovacím návykům, tj. Malé porce jídla, ale časté, hodně zeleniny a cvičení, cvičení, cvičení. Také stojí za to navštívit psychodietika, který dá praktické tipy, jak naučit vaše dítě jíst zeleninu, jak podporovat fyzickou aktivitu.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Iza CzajkaAutor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.
