Existují nějaké dietní indikace v případě žilní trombózy?
U trombotických onemocnění by měla být používána nízkotučná strava bohatá na přírodní antioxidanty a vlákninu. Můžete obohatit svůj jídelníček o středomořská jídla. Vědecký výzkum potvrdil, že tato strava chrání oběhový systém před nemocemi.
Zde je ukázkové menu
1. snídaně: 2 plátky celozrnného žitného chleba, natřené natě s margarínem, polovinu vajíčka na tvrdo, 2 plátky libové šunky, 100 g rajčatového a česnekového salátu s trochou olivového oleje, pomerančového džusu nebo grapefruitu
2. snídaně: šálek přírodního jogurtu, dvě mandarinky
Oběd: šašlik z kuřecích prsíček, cibule a červené papriky, cuketa posypaná trochou oleje, 30 hnědá rýže, 200 g hlávkového salátu, okurka, koprové zelí
Odpolední čaj: pečené jablko
Večeře: plátek grahamu se 2 plátky šunky, 200 g rajčatového a pepřového salátu, plátek sýra feta s pažitkou, čaj nebo čaj
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Iza CzajkaAutor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.
