Podzim a zima jsou obdobím poklesu imunity, a tedy častějších nemocí, u mnoha lidí vede změna počasí z teplejšího na rozhodně chladnější také ke zhoršení nálady. Díky příručce „Jak dobře přežít podzim a zimu“ se naučíte, jak se vypořádat s těmito negativními důsledky!
Co najdete v průvodci?
V příručce „Jak dobře přežít podzim a zimu“ se dozvíte:
-
Jak se starat o imunitu, aby nedošlo k infekci, a pokud na nás nachladne nebo nachladnete, co dělat, abychom se s nimi rychle vypořádali.
-
Jak se o pokožku starat, jak ji chránit před větrem a chladem, jakou kosmetiku používat, jak se nalíčit.
-
Jak jíst na podzim a jak jíst v zimě, aby nedošlo k přibírání na váze.
-
Jak si udržet veselou náladu, vyhnout se sezónním depresím, zůstat silným, mít energii a sršit humorem.
Kde koupit průvodce?
Průvodce „Jak dobře přežít podzim a zimu“ je k dispozici k prodeji od 3. října 2018 v trafikách a trafikách. Lze jej zakoupit do konce března.
Knihu lze objednat také na webových stránkách www.sklep.grupazpr.pl a na telefonním čísle: 22 590 55 55
---wskazania-i-dziaanie.jpg)
