Jak se zbavit obav?

Je mi 33 let. Žádný lékař mi nediagnostikoval klaustrofobii. Když však zůstanu v uzavřené místnosti proti své vůli, zpanikaří mě. Moji rodiče jsou už dlouho mrtví. Moje matka zemřela v roce 1983 po dlouhé nemoci na Alzheimerovu chorobu, můj otec asi před 7 lety. Později jsem zjistil, že to nebyli moji skuteční rodiče. Mám jinou orientaci. Někdy mám takové okamžiky, že mi srdce začne bušit a zdá se mi, že umírám. Pohrdám alkoholem a vůbec nepiji a nekouřím. Před lidmi předstírám, že je to dobré, ale ti, kteří mě lépe znají, vědí, co se se mnou děje. Psychiatr v mém městě mé příznaky ignoruje a já nemám sílu ji obtěžovat a stále žádat o pomoc. Předepisuje mi léky a bojím se je brát. Izoluji se od lidí a mám toho všeho opravdu dost. Jen mě to znervózňuje a znepokojuje. Už opravdu nevím, co mám dělat. Když jsem jí zmínil, že se bojím brát léky, že je to pro mě takový strach, že jdu celou cestu dolů z útesu, doktor řekl, že tyto léky mi pomohou. Ale ona nechápe, co cítím, když jsem je vzal. A že strach je větší. Můj otec mě jednou zbil. Dodnes opovrhuji a vyhýbám se lidem, kteří pijí. Řekni mi, jak se dát dohromady. To, co jsem vám napsal, je jen částí mých problémů, popsání toho všeho mi zabralo několik dní.

Ahoj! Neexistují žádná taková slova nebo způsoby, které by vám okamžitě pomohly v obtížné situaci. Kdybych však byl na vašem místě, věřil bych lékaři - léky vám určitě pomohou, ale ... musíte je začít brát. Některé nežádoucí účinky se mohou na chvíli objevit, ale po čase se to zlepší. Další možností je jít k psychologovi místo k psychiatrovi. Nebude si vás zapisovat, ale rád se dozví, co musíte říct a jaký je váš příběh. Pomůže vám to všechno vyřešit a najít způsoby, jak vyřešit vaše problémy. „Sbírání“ je obtížná práce a je nejlepší ji provádět vždy pod dohledem odborníka. Zvláště, že je toho s tebou hodně co dělat.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Je psychologem klinického zdraví.

Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.

Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.

Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.

Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.