Jak se zbavit obav?

Je mi 33 let. Žádný lékař mi nediagnostikoval klaustrofobii. Když však zůstanu v uzavřené místnosti proti své vůli, zpanikaří mě. Moji rodiče jsou už dlouho mrtví. Moje matka zemřela v roce 1983 po dlouhé nemoci na Alzheimerovu chorobu, můj otec asi před 7 lety. Později jsem zjistil, že to nebyli moji skuteční rodiče. Mám jinou orientaci. Někdy mám takové okamžiky, že mi srdce začne bušit a zdá se mi, že umírám. Pohrdám alkoholem a vůbec nepiji a nekouřím. Před lidmi předstírám, že je to dobré, ale ti, kteří mě lépe znají, vědí, co se se mnou děje. Psychiatr v mém městě mé příznaky ignoruje a já nemám sílu ji obtěžovat a stále žádat o pomoc. Předepisuje mi léky a bojím se je brát. Izoluji se od lidí a mám toho všeho opravdu dost. Jen mě to znervózňuje a znepokojuje. Už opravdu nevím, co mám dělat. Když jsem jí zmínil, že se bojím brát léky, že je to pro mě takový strach, že jdu celou cestu dolů z útesu, doktor řekl, že tyto léky mi pomohou. Ale ona nechápe, co cítím, když jsem je vzal. A že strach je větší. Můj otec mě jednou zbil. Dodnes opovrhuji a vyhýbám se lidem, kteří pijí. Řekni mi, jak se dát dohromady. To, co jsem vám napsal, je jen částí mých problémů, popsání toho všeho mi zabralo několik dní.

$config[ads_text1] not found

Ahoj! Neexistují žádná taková slova nebo způsoby, které by vám okamžitě pomohly v obtížné situaci. Kdybych však byl na vašem místě, věřil bych lékaři - léky vám určitě pomohou, ale ... musíte je začít brát. Některé nežádoucí účinky se mohou na chvíli objevit, ale po čase se to zlepší. Další možností je jít k psychologovi místo k psychiatrovi. Nebude si vás zapisovat, ale rád se dozví, co musíte říct a jaký je váš příběh. Pomůže vám to všechno vyřešit a najít způsoby, jak vyřešit vaše problémy. „Sbírání“ je obtížná práce a je nejlepší ji provádět vždy pod dohledem odborníka. Zvláště, že je toho s tebou hodně co dělat.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Je psychologem klinického zdraví.

Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.

Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.

Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.

Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.