Jak slyší věk?

Pocit sluchu stárne, jak stárne celé tělo. Ztráta sluchu obvykle nastává postupně. Proto je někdy tak těžké cítit rozdíl a uvědomit si, že slyšíme horší. Co je to sluchový mechanismus a jaké faktory přispívají k jeho stárnutí?

Ztráta sluchu postihuje Poláky všech věkových skupin. Nejčastěji jsou starší, ale věk lidí se špatným sluchem rok od roku klesá. V roce 2015 (v rámci Národního testu sluchu) byla ztráta sluchu zjištěna u 25% respondentů ve věkové skupině do 20 let, 45% lidí ve věku 21-59 let a 73% nad 60 let.

Lékaři se obávají, že stále více mladých lidí ve středním věku má problémy se sluchem. To platí zejména pro profesionálně aktivní lidi, kteří žijí ve stresu a kteří velmi intenzivním cvičením uvolňují napětí. Ukazuje se, že i zdánlivě zdravé činnosti mohou za určitých okolností způsobit problémy se sluchem. Abyste pochopili tato nebezpečí, musíte si uvědomit, jak vnímáme zvuky z prostředí a co může tento proces narušit.

Obsah:

1. Jak stárne sluch: mechanismus sluchu
2. Jak věk sluchu: co slyší uši?
3. Jak věk sluchu: sluch a věk
4. Jak věk sluchu: tinnitus
5. Jak věk sluchu: podmínky, které ničí sluch
6. Jak stárne sluch: audiologický test
7. Jak stárne sluch: co poškozuje uši?

Jak stárne sluch: mechanismus sluchu

Co je sluch v praxi? Je to jen mechanika a elektrické impulsy. Ale pojďme začít od začátku ...

Ucho se skládá ze tří anatomických prvků:

• vnější ucho, které se skládá z boltce, zvukovodu a ušního bubínku,
• střední ucho tvořené kostmi s názvem: kladivo, kovadlina a třmen,
• vnitřní ucho, které zahrnuje hlemýžď, nervy a mozek.

Přečtěte si také: Struktura ucha: vnější, vnitřní a střední ucho

Cesta zvukového signálu je následující: Vnější ucho zachytí zvukové vlny a nasměruje je kanálem do středního ucha. Zvukové vlny uvedou buben do pohybu a začne vibrovat. Vibrace ušního bubínku se přenášejí přes ossicles do kochley. To zase uvede tekutinu, která ji naplní do pohybu. Pohyb tekutiny způsobí ohnutí asi 15 000 řasinek, které generují nervové signály zachycené sluchovým nervem.

Sluchové řasinky na jednom konci hlemýždě jsou odpovědné za přenos nízkofrekvenčních zvuků a ty na druhém konci za přenos vysokofrekvenčních zvuků. Sluchový nerv vysílá signály do mozku (sluchová kůra v temporálním laloku), kde jsou interpretovány jako zvuky.

Ztráta sluchu může být způsobena dysfunkcí v jakékoli části procesu sluchu.

Jak věk sluchu: co slyší uši?

Technicky vzato rozsah sluchu pokrývá frekvence od přibližně 20 000 do 20 000. Hz. Při správném sluchu rozeznáváme jak nízké tóny, tj. Tóny, které vydává například kontrabas nebo motor automobilu, tak vysoké tóny, jako jsou housle nebo cvrlikání ptáků. Správný sluch je navíc schopen zpracovat velmi tiché zvuky (např. Bzučení komára), stejně jako extrémně hlasité zvuky (např. Motor vzletové trysky). To odpovídá intenzitě zvuku od několika do více než 120 dB (decibelů).

Mozek je navíc schopen „filtrovat“ nedůležité zvuky a soustředit se na ty, které jsou pro nás důležité, ale ne nutně nejhlasitější. Tato schopnost nám umožňuje sledovat hraní na konkrétním nástroji během koncertu a vést soukromý rozhovor v hlučném prostředí. Říkalo se tomu efekt koktejlové párty. Díky mozku vnímáme zvuky z každé strany hlavy a můžeme rozlišovat směry - zadní a přední, nahoru a dolů. To nám umožňuje přesně určit, odkud zvuk vychází, velikost místnosti a zda v okolí není nějaká překážka.

Jak věk sluchu: sluch a věk

Slyšíme nejlépe, dokud nám nebude kolem 25 let. Muži jsou první, kdo má problémy. U mužů ve věku 30-40 let se sluch postupně zhoršuje. Jeho ztráta se zvyšuje z fyziologických důvodů o jeden decibel za rok. U žen začínají problémy později v padesátých letech, což přímo souvisí s poklesem hladiny estrogenu v krvi.

Podle prof. další. dr hab. n. med. Henryk Skarżyński, ředitel Ústavu fyziologie a patologie sluchu, tři čtvrtiny polských 70letých mají částečnou hluchotu. U lidí ve věku 80–100 let je toto procento již 80%. Hluchota (latinsky. presbyacusis) je způsoben degenerativními změnami ve vnitřním uchu, zejména poškozením kochleárních sluchových buněk. Ztráta sluchu u starších lidí je obvykle výsledkem umírání vlasových buněk odpovědných za příjem vysokofrekvenčních zvuků. Prvními známkami ztráty sluchu je nutnost zvýšit hlasitost televizoru a požádat partnery, aby zopakovali svá prohlášení.

Je škoda to neslyšet?

V průzkumu TNS Polska „Slyšení polských seniorů 2014“ asi 40% respondentů s diagnostikovanou ztrátou sluchu připustilo, že se stydí za svůj handicap a snaží se tento problém skrýt i před svými příbuznými. Každý třetí respondent zažil nepříjemnou reakci od jiné osoby, protože neslyšel nějaké informace.

Jak věk sluchu: tinnitus

Odhaduje se, že přibližně 17% dospělých Poláků a 35% seniorů trpí tinnitem. Jedná se o všechny druhy zvuků (pískání, hučení, zvonění, syčení), které slyší pouze osoba trpící tímto onemocněním. Běží mimo jiné na chronické nervové napětí, problémy se spánkem a únavu, která vám brání ve výkonu vašich pracovních povinností.

Hluk souvisí se ztrátou sluchu, je její důsledkem. Pod každou vlasovou buňkou je 20 vláken, která přenášejí informace do neuronů. Po několika měsících ztráty sluchu zbývá jen několik vláken a některé neurony jsou zcela izolované. Jejich intenzivní práce generuje hluk, který slyšíme v naší hlavě.

Je zajímavé, že neurony nemají rádi nečinnost a během několika let migrují do oblastí, kde mohou počítat s lepší stimulací, např. Na podporu druhého ucha (s jednostrannou ztrátou sluchu po úrazu). To funguje i obráceně, např. Lidé, kterým se zhoršuje zrak kvůli glaukomu, si mohou zlepšit sluch.

Tento příklad ukazuje, jak flexibilní je sluchový mechanismus a kolik můžeme udělat pro jeho podporu. Pokud jsme dočasně ztratili sluch kvůli zranění, došlo k narušení vedení sluchového nervu nebo pokud byly zvuky potlačeny nadbytkem ušního mazu v uších, populace sluchových neuronů již na změny určitě reaguje.

Kromě přímých příčin hluku existuje také mnoho rizikových faktorů, které mohou vést k výskytu této poruchy. Tyto zahrnují:

• starý věk,
• problémy s oběhovým systémem,
• nemoci jako: cukrovka, anémie, roztroušená skleróza,
• užívání určitých léků (např. antibiotika, léky obsahující chinin, antidepresiva, diuretika, a dokonce i aspirin, pokud jsou užívány ve velkém množství),
• kouření,
• nadměrná konzumace alkoholu.

Tinnitus je častější u mužů než u žen, což může souviset s vyšší prevalencí většiny těchto rizikových faktorů u mužů.

Lidé se ztrátou sluchu související s věkem nebo poškozením hlukem nejčastěji pociťují tinnitus v podobě neustálého pronikavého pištění. Lidé, jejichž nemoc byla poškozena nemocí, slyší spíše slabé bzučení nebo hluk.

Doporučený článek:

Jak věk sluchu: podmínky, které ničí sluch

Ztráta sluchu přispívá k:

• neléčené nebo špatně léčené nemoci, zejména: cukrovka, vysoký krevní tlak, zánět vedlejších nosních dutin, onemocnění ledvin,
• zneužívání drog, např. kyselina acetylsalicylová, anabolické steroidy, diuretika a antibiotika,
• chemoterapie.

Chřipka může také „nedosahovat sluchu“

Sezónní infekce mohou také přispět ke zhoršení sluchu. Jak? Střední ucho je spojeno s nosem a hrdlem pomocí Eustachovy trubice. To znamená, že když zívneme nebo polykáme, Eustachova trubice se otevře, aby se vyrovnal tlak na obou stranách ušního bubínku. To chrání membránu před poškozením. Když máme infekci (nachlazení nebo chřipku), může být Eustachova trubice ucpána hlenem. Časté infekce v průběhu let mohou způsobit poškození nebo ztrátu sluchu.

Jak stárne sluch: audiologický test

Audiologický test, tj. Test sluchu, není povinný. Proto byste měli požádat o doporučení od svého praktického lékaře nebo si rezervovat soukromou schůzku.

Vyšetření provádí audiolog, tj. Lékař, který diagnostikuje a léčí poruchy sluchu. Nejprve audiolog pečlivě prozkoumá uši. Může také požádat o pomoc s testem, jako je ucpání nosu a foukání vzduchu současně. Pak musíte vstoupit do speciální kabiny a nasadit si sluchátka. Úkolem pacienta je reagovat na to, co slyší, a odpovědět na otázky audiologa.

Pouze sluchové testy do 20 kHz (a nejen v rozsahu do 8 kHz) a oto-emisní testy jsou schopné vyloučit nebo potvrdit skrytou ztrátu sluchu (poškozený sluchový nerv) nebo náhlou ztrátu sluchových buněk. Oba typy poškození přispívají k neuronovému šumu (tinnitus).

Na základě získaného audiogramu lékař určí, jak závažná je ztráta sluchu, co přesně je (může být mnoho příčin) a v jaké části ucha se porucha vyskytuje.

V pokročilém stadiu ztráty sluchu se používá sluchadlo.

Kdy je naslouchátko v Národním fondu zdraví?

Národní fond zdraví (NFZ) vrací sluchadla (je-li ztráta sluchu dvoustranná, pak pro obě uši) lidem nad 26 let každých pět let. Příplatek je 700 PLN za předpokladu, že ztráta sluchu ve sluchadle překročí 40 decibelů. Tržní ceny fotoaparátů se pohybují od několika set zlotých do přibližně 15 tisíc zlotých. PLN.

Jak stárne sluch: co poškozuje uši?

Existuje mnoho faktorů, které poškozují sluch a kterým je v moderním světě bohužel velmi obtížné zabránit. Patří jim:

• HLUK. Zvuky, které mohou způsobit ohlušující, ostré akustické trauma, patřístřelná zbraň, úder blesku nebo vzlet tryskem. Nejedná se o zvuky, kterým by většina z nás byla každý den vystavena, takže chronické akustické trauma představuje větší riziko. Zvyk poslouchat hudbu nahlas, zejména se sluchátky do uší, snižuje citlivost na zvuk a vede k postupné ztrátě sluchu. Sluchové receptory jsou poškozené a kůstky jsou mikroporaněné. Ty, které se brání před poškozením, porostou další chrupavkou a přestanou se pohybovat. V důsledku toho nemohou přenášet zvukovou vlnu do mozku. A čím silnější je vrstva chrupavky, tím horší je sluch. Nejen fanoušci hlasité hudby však ztrácejí sluch. Každý je ovlivněn. Počet lidí, kteří ztrácejí sluch v důsledku nadměrného hluku, roste alarmujícím tempem. Pocit sluchu je neustále stimulován zvuky telefonů, automobilů a hlukem zařízení v domácnosti a kanceláři.

• TOXICKÉ LÁTKY. Jejich seznam je dlouhý - od těžkých kovů (průmyslové oblasti), přes sirovodík (městský smog) až po tabákový kouř. U kuřáků je mnohem pravděpodobnější ztráta nebo poškození sluchu než u lidí, kteří nekouří. Při každé inhalaci přitahují vysoce toxické látky do plic a distribuují je po celém těle. Některé z těchto sloučenin vykazují ototoxické vlastnosti, tj. Poškozují sluch.

• ZDRAVÁ STRAVA. Přebytek soli v potravinách vede ke zúžení krevních cév a zvýšení tlaku, což zase přímo souvisí s intenzitou hluku. Přebytek glukózy nebo její nepravidelný přísun (dlouhé přestávky mezi jídly) ovlivňují stav neuronů. Další složkou, která je škodlivá pro sluch, jsou nasycené tuky a obzvláště nebezpečné trans-tuky. Zvyšují hladinu triglyceridů v krvi, což může vést k ateroskleróze. To zase umožňuje, aby do středního ucha proudilo méně krve, a jeho správná cirkulace je tam nezbytná, aby neustále vyplavovala toxiny a udržovala zdravé sluchové buňky.

• ŽÁDNÝ POHYB. Sedavý životní styl může vést ke stejné ztrátě sluchu a tinnitu jako tříhodinový koncert při 120 dB. Srdce produkuje enzym důležitý pro vnitřní ucho a labyrint - vestibulární natriuretický peptid. Reguluje přívod krve do těchto částí ucha. Příliš nízká úroveň pohybu tedy vede k nízké produkci v srdci uvedeného peptidu. Na druhou stranu příliš mnoho úsilí po stresujícím dni v práci může tělo stát příliš mnoho energie. Důsledkem bude např. Zhoršení sluchu. Pokud je trénink dlouhý nebo tvrdý a tělo nemá prostředky na přizpůsobení, hledá energii v rezervách, např. Zpomaluje metabolismus, a tím omezuje přívod krve do většiny orgánů, včetně senzorických. Tímto způsobem můžeme vést k ischemii vnitřního ucha, ztrátě sluchu a hluku nervového systému. Proto je namáhavé trénovat lépe v den, který nebyl plný stresu.

• NÁHODNÉ A DALŠÍ NEHODY. Vysoce rozvětvená struktura neuronů v mozku je nejen velmi citlivá na hluk, ale může být ovlivněna silným úderem do hlavy (i při hraní fotbalu) nebo změnami hladin hormonů v krvi, zejména estrogenu, testosteronu, kortizolu a serotoninu.